时间：2023-06-25 10:40:13 浏览：20
1、动物性食品
2、植物性食品
经验步骤：1动物性食品动物性食品含锌高的食物有：瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。
2植物性食品植物性食物中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、核桃、花生、芝麻、紫菜等。
癌症最怕吃什么食物
第一：得了癌症之后，不能吃一些发霉的食物。花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后，可产生黄曲霉素，是一种强烈的致癌（特别是肝癌和胃癌）物质。
第二：也不能吃一些腌制或者是熏制的食物。如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等，这些食物中含有一种可能导致胃癌和食道癌的化学物质。
第三：不能吃被农*污染的食物。不喝过烫的水，不吃过热、过硬、烧焦或太咸食物。
湿疹不宜吃的食物是什么
1、牛奶、鸡蛋含有的蛋白质丰富，食用后湿疹会越发的严重起来，所以，长湿疹的时候一定要注意不可以喝牛奶、吃鸡蛋，如果宝宝长湿疹，并且还在喝母乳，妈妈也得注意不要食用牛奶和鸡蛋。
2、湿疹其实就是皮肤过敏的一种反应，所以一定要注意远离会导致皮肤过敏的食物，其中鱼、虾、蟹尤其要注意避免食用，要不然病情就会加重。
3、辛辣食物具有一定的刺激性，会对湿疹造成刺激，使湿疹范围扩大，病情加重，所以一定要严格禁止食用辛辣食物，包括辣椒、芥末、生姜等。
小龙虾吃什么食物好养活
小龙虾吃什么食物好养活方法如下：小龙虾食性很杂，动、植物性食物皆食，特别喜食多汁肥嫩的绿色植物，如水葫芦、水浮莲等，并且喜食昆虫，成体或幼体、蚯蚓、螺、蚌等动物性食物。对人工投喂的各种植物、动物下脚料及人工配合料也喜食。成虾养殖可直接投喂绞碎的米糠、豆饼、麸皮、杂鱼、螺蚌肉、蚕蛹、蚯蚓、屠宰场下脚料或配合饲料等，保持饲料蛋白质含量在25%左右，日投饲量为虾体重的4-10%，根据季节、天气、水质、虾的生理状况而调整。
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