时间：2023-07-10 07:44:04 浏览：37
一般四个月后宝宝就会打嗝了。胎宝宝在肚子里有规律的动，2-3秒一次，有时持续10-20分钟，既没有胎动那么厉害，又没有宝宝心跳那么规律。这其实就是胎宝宝在打嗝，也就是医学上所说的胎儿呃逆。
给宝宝补钙的4个小攻略
母乳喂养,母乳是宝宝最佳的补钙来源，也是最容易被宝宝身体所吸收的。所以一般医生都建议产妇母乳喂养，宝宝可以吸收到更多的营养物质。处于哺乳期的妈妈应该多吃含钙丰富的食物，提高母乳的含钙量，间接给宝宝补钙。
服用钙剂,除了母乳喂养之后，妈妈还可以直接给宝宝服用钙剂。但需要只要的是要选择天然牛奶中提取的产品，其钙磷比例接近母乳，对肠胃刺激小，吸收率高于有机钙和无机钙。另外，妈妈注意不要将钙剂混在牛奶或食物里喂宝宝，奶和钙很容易结合形成凝块，不仅钙不易被吸收，乳汁也不容易被消化。正确的喂食方法应该是，在喂奶后1~2小时之后，待宝宝胃内的食物大部分被排空后再服钙剂，增加钙剂的吸收。专家建议，选择淡奶味的钙剂，便于宝宝接受且保护味蕾发育。
补充维生素d3,家长给宝宝补充钙质的同时，也不能忘记同时给宝宝补充维生素d3。有研究表明，体内缺乏维生素d3的话，钙的吸收只有10%，可以适量给宝宝补充淡奶味钙剂，以此促进钙的吸收。
食补,在宝宝添加辅食之后，可以在辅食中，选择含钙高的材料，比如乳制品、豆制品、水产品中的虾皮、海带、鱼骨粉等，适当的给宝宝喂食，从食物中补充所需的钙质。另外，可给宝宝多食用含钙丰富的蔬菜，例如菠菜等，给宝宝补充钙质的同时也补充维生素。但是给宝宝煮菠菜的时候，要先开水焯一下然后再炒，这样可以去掉蔬菜中的草酸。
10个月宝宝可以吃芝士吗
1、芝士不适合1岁以下的婴儿 芝士虽然有高度的营养价值,却也有一些不够理想的因素,那就是其中的饱和脂肪酸较高。
2、这些饱和脂肪酸在体温下仍然是半固态的样子,不容易融化,在肠道中的消化速度比较慢。对于1岁以下的宝贝来说,由于消化机能还不够健全,妈咪最好不要贸然添加芝士。
3、最好等到1岁以后,再少量地把芝士添加在宝贝的食谱当中,循序渐进地让宝贝适应它。
宝宝蔓越莓饼干辅食制作方法
1、食材：黄油75g、全鸡蛋液15ml、低筋面粉115g、糖粉34g、蔓越莓干35g
2、准备使用材料。将黄油软化，加入糖粉，搅拌至蓬松柔软，分几次加入蛋液搅拌均匀。筛去低筋面粉，拌入黄油糊。充分混合。
3、把小红莓切成碎片。把它们倒进混合盆里。好好搅拌。一定要切！
4、将面团均匀搅拌成长方形条，用保鲜膜包好。冷藏1小时，取出切片，盛盘，每片约0.5cm。预热烤箱，上下火170度，中层，16分钟即可。
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