时间：2023-08-07 15:04:04 浏览：41
1、主食：椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片。
副食：卤牛肉数片（卤牛肉可以头天做好放冰厢里，早上拿出来切片即可）。
小菜：水果沙拉（苹果，香蕉，西红柿等） 1份 （嫌麻烦，只取一种水果也行）
汤羹：五谷豆浆。
2、主食：小笼包2个（一般是头天下午买好放冰厢，第二天早上放锅里蒸热一下）。
副食：白水蛋1个。
小菜：八宝菜1份（用雪菜也好，用肉丝炒好第二天早上用微波炉热一下即可）。
汤羹：牛奶。
3、主食：黄油吐司副食：美味鸡翅（黄油吐司可以夹鸡蛋皮和奶酪，变成简单三明治，那你可以不用做鸡翅）。
小菜：凉拌黄瓜。
汤羹：鲜牛奶或热巧克力奶或酸奶。
儿童指甲有竖纹是什么原因
是缺乏营养导致的。
营养不良是一个描述健康状况的用语，由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足，但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。长期的营养不良可能导致饥饿死亡。
12306官网儿童票规定
1、儿童票可享受什么优惠？
儿童票可享受客票、加快票和空调票的优惠，儿童票票价按相应客票和附加票公布票价的50%计算。
2、儿童票如何购买？
一名成年人旅客可以免费携带一名身高不足1.2米的儿童。如果身高不足1.2米的儿童超过一名时，一名儿童免费，其他儿童请购买儿童票。儿童身高为1.2～1.5米的，请购买儿童票；超过1.5米的，请购买全价座票。
3、购买儿童票需要身份证吗？
目前，在铁路售票窗口购买实名制车票时，儿童票不实行实名制。在12306.cn网站购买儿童票时，儿童有有效身份证件的，可添加为常用联系人（儿童有效身份证件为居民身份证时，仅持居民身份证注册用户可将该儿童添加为常用联系人）；身份信息核验状态为“已通过”、“预通过”的，可以购票。儿童没有有效身份证件的，可以使用“已通过”、“预通过”的同行成年人身份信息（姓名、证件类型、证件号码均为同一成年人）购票。
六一儿童节礼物送什么好
1、送玩具：小孩子都比较贪玩，送玩具也是不错的选择，要根据孩子的性格进行玩具的挑选，比如男孩子可以送小车的模型，女孩子可以送洋娃娃。
2、送书籍：如科普书、故事书等课外书籍，收到自己喜欢的书，对于孩子来说也是一件高兴的事情。
3、送体育器材：比如篮球、排球，不仅可以培养孩子的课外兴趣，也可以让孩子出去运动，增强体魄。
4、送文具：送文具给孩子是不错的选择，给孩子提供学习工具，帮助孩子学习。
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