时间：2023-08-07 20:56:07 浏览：52
鸡肉沙拉：营养提示，鸡肉和蔬菜搭配提供全面营养，你可以根据情况调换其他色彩鲜艳的蔬菜。原料：鸡胸脯肉，绿菜花，熟鸡蛋，沙拉酱，番茄酱。制法：。1.将鸡胸脯煮熟烂后切成碎末;。2.将绿菜花煮熟软后切成碎块;。3.将熟鸡蛋切碎;。4.将沙拉酱和番茄酱调成调味酱;5.用调味酱将鸡蛋、菜花、鸡胸肉拌匀。
蒸肉豆腐：营养提示，豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对宝宝生长发育起很好的作用。洋葱能健胃杀菌，提高宝宝对疾病的抵抗防御能力。原料：豆腐，鸡脯肉，洋葱，胡萝卜，鸡蛋，香油，酱油，淀粉。做法：1.将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥，摊入抹过香油的小盘内。2.将胡萝卜洗净，用水煮软，压成泥备用;3.将鸡肉洗净，剁成细泥，放入碗内，加入切碎的洋葱、胡萝卜泥、鸡蛋、酱油及淀粉，调至均匀有粘性，摊在豆腐上面，用中火蒸12分钟即成。
荸荠小圆子：营养提示，荸荠中含磷较高，有助于骨骼发育，还有开胃消食、清热化痰、生津润喉的作用。原料：荸荠，猪瘦肉。做法：1.将猪肉洗净剁成碎末，荸荠洗净，去皮做成圆形的荸荠圆子，葱姜香菜洗净切成末;2.将肉末、葱姜末调成馅，做成小肉丸;3.将锅内水煮开后，下入肉丸和荸荠圆子，两次煮沸后转小火煮3-5分钟，加香菜末，淋香油即成。
冬瓜球肉圆：营养小提示，冬瓜含维生素c和钾含量较高，有利尿的作用。冬瓜性寒味甘，清热生津，在夏日服食尤为适宜。原料：冬瓜，肉末，香菇，葱姜末少许，淀粉。制法：1.将冬瓜削皮剜成冬瓜球;2.将香菇洗净切成碎末后与肉末、葱姜末、淀粉搅拌成肉馅，制成小肉圆;3.把冬瓜球、小肉圆放入沸水锅中煮6分钟，最后加少许葱花搅拌即成。
什锦猪肉菜末：营养提示，肉类和蔬菜搭配营养更全面，对于不爱吃胡萝卜的宝宝可以先把胡萝卜煮熟压成泥加入，宝宝会更容易接受。原料：猪肉，番茄、胡萝卜、洋葱、柿子椒，高汤适量。做法：1.将原料分别洗净切碎，备用;2.然后将高汤烧开后，把原料(除了番茄)加入烧开后转小火煮至软烂，再加入番茄煮2-3分钟即成，最后加几滴熟的植物油。
肉末蒸圆白菜：营养提示，圆白菜含有丰富的维生素c，纤维素、碳水化合物和矿物质，还含有维生素u，有利于胃溃疡的恢复。卷心菜还有提高免疫力的作用。原料：肉末，葱末少许，圆白菜叶。做法：1.把油倒入锅内加热，加入葱末炒香后，加肉末炒熟;2.取圆白菜叶，洗净，用开水焯烫一下，稍软即可，将白菜叶切成3厘米见方，将炒好的肉末倒在上面，像包饺子一样，将叶面对折，并用牙签固定，摆盘。3.放蒸锅里蒸，上汽后蒸3-5分钟即成。
氽鱼片：营养提示：三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于宝宝大脑发育。原料：三文鱼肉，葱姜末、淀粉，油，泡发木耳。做法：1.将三文鱼肉切成薄片，用淀粉浆一浆;2.将湿木耳切成碎片;3.将油加热后，倒入葱姜末，炒香后加水煮沸;4.再倒入浆好的鱼肉片和木耳煮熟;
清蒸鱼：营养提示：鱼类富含各种营养素和dha，促进幼儿大脑发育。原料：鲜鱼，大葱，姜，火腿，香菇，酱油、料酒各少许，植物油少许。做法：1.鲜鱼清洗干净，葱、姜、火腿、香菇切细丝。2.鱼背上切斜刀，入开水锅中烫一下，去腥，捞出后放盘中。3.将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中，淋上酱油、料酒和植物油少许，上锅蒸熟即可。
清蒸鳕鱼：营养小提示：鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、b族维生素等。原料：鳕鱼肉，葱、姜、料酒。做法：1.将鳕鱼洗净放于铺好葱、姜细丝的盘中。2.葱、姜切细丝置鱼身上，淋上一小勺料酒，入锅蒸熟即可。
蛋皮鱼卷：营养提示：柔软易消化，提供宝宝需要的优质蛋白。原料：鸡蛋，鱼肉泥。做法：1.鱼肉泥用葱末姜汁调味蒸熟，鸡蛋打散备用;2.小火将平底锅烧热，涂层油，倒入蛋液摊成蛋饼;3.将熟之际把蒸好的鱼泥摊在上面，卷成蛋卷，出锅后切成小段盛盘即可。
鱼肉拌茄泥：营养提示：鱼肉中含有蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于宝宝的大脑发育。茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，特别是富含维生素p，维生素p能增强人体细胞间的粘着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。原料：茄子，鱼肉。做法：1.茄子洗净，剖开，上屉蒸熟，压成茄泥;2.将鱼肉切成小粒，用开水焯熟捞出;3.将鱼肉和茄泥混合在一起，加点香油即成。
奶油烤鳕鱼：营养提示：鳕鱼是一种高蛋白、低脂肪的鱼。鳕鱼中的蛋白质比三文鱼、鲳鱼、带鱼都高，脂肪则又比这三种鱼低。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸。材料：1/4片鳕鱼、煮熟的通心粉20根、1/4根胡萝卜、2小勺洋葱末、40毫升白酱、1/3小勺黄油、几粒熟青豆、奶酪粉适量。做法：1.将鳕鱼、通心粉、胡萝卜各切成1厘米小块。2.用白酱把1和洋葱末一起拌好，放入烤盘，表面再浇40毫升白酱，洒上奶酪粉，黄油，几粒熟青豆作装饰。3.放入烤箱烤熟即可。
牛宝宝取小名技巧
1、在宝宝的小名中加入牛的优点，牛年出生的孩子身上会具有牛的特性,所以孩子的名字可以加上一些牛的优点,这样也能够寓意着孩子也会有这样的优秀品质,同时也能够是一个美好的寄托。
2、运用一些牛年生肖宜用字。
（1）带“辶”宜用字：
巳酉丑为三合，带“辶”的部首，形状像蛇；以及适宜用带“酉、鸟、羽”的部首，表示互有帮助的意思。
（2）带“田”宜用字：
牛是最喜欢待在田里的，不论是吃草或耕田，都适得其所：能够悠哉悠哉，享受美食；或勤劳耕田，尽其本分。
（3）带“车”宜用字：
带有这类字形的字，意味着牛拉车，牛升格为马的用途。虽然辛劳，但是牛认为会不负所托，完成任务，受到肯定。
3、牛年宝宝的小名寓意要美好好。如：福、禄、贵、寿、财、禧、康、年、安、祥、瑞等字眼都是代表吉祥寓意的好字。
宝宝辅食制作机选购
plum 有机泡芙：很多妈妈错误的认为，泡芙只是零食，而非辅食，plum的泡芙是有机糯米粉，燕麦粉，糙米粉，各种有机粗食制造而成，它本身的制造原料中就含有很多人体必须的营养，这一款也是很多海淘妈妈们的最爱哦！据说口感不错，宝宝们都非常爱吃。
happy baby溶豆：唯一款含酸奶的婴幼儿有机小溶豆。也是唯一含有益生素和益生菌的宝宝食品。适合婴幼儿食用。
lil critters 钙+维他命d小熊软糖：很多粑粑麻麻必为自家宝贝淘的辅食，不添加任何人工色素、香料和防腐剂，可口的味道和漂亮的颜色，吃起来像糖的感觉。
刚出生的宝宝吃什么奶粉好
1、判断新生儿喝什么奶粉需要根据新生儿的具体情况，进行针对性的分析。新生儿喝正常的新生儿奶粉比较好，如果新生儿的身体非常健康，属于足月儿，应用普通的新生儿奶粉就可以。还可能需要给新生儿应用早产儿奶粉，如果新生儿属于早产儿，身体更加虚弱，对营养物质的需求更多，就要应用专门的早产儿奶粉。
2、如果新生儿属于过敏性体质，在吃妈妈的母乳或者喝奶粉以后常常会出现大便次数增多以及带血丝的情况，需要应用深度水解的奶粉或者氨基酸奶粉。如果新生儿属于乳糖不耐受，需要应用去乳糖的奶粉，对于普通的奶粉不能消化、吸收，会引起长时间的腹泻。
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