时间：2023-08-11 16:10:05 浏览：14
1、多给宝宝喝熬烂糊的粥。比如小米绿豆粥，宝宝喝了容易消化吸收，而且小米有养胃的功效。
2、按摩宝宝腹部。按摩宝宝腹部，能帮助他的胃肠蠕动，加快消化吸收，能缓解宝宝吃多的症状。按摩时不要让宝宝哭闹，尽量哄着他，否则影响效果。
3、适量给宝宝吃些山楂、苹果等健胃消食的水果蔬菜。饭后给宝宝少吃一些山楂，可以有效缓解胃胀的症状。
4、多给宝宝喝水。要多给宝宝喂水，最好是少量多饮，多喝白开水。水能促进消化液的分泌，有助于减轻消化不良的症状。
5、给宝宝及时补充益生菌。宝宝吃多了，腹胀、消化不良时，要多给他补充一些有益菌，比如枯草杆菌、二连活菌等，有助于缓解上述症状。
1个月宝宝补多少钙
1个月宝宝每天需要摄入钙质300-400毫克,妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识,计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。
计算方法:宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg)。因为一个月宝宝饮食也很单一,所以每天摄入的钙含量是比较容易计算。
宝宝头上的啾啾屎怎么去掉
1、通常婴儿头垢比较难于去除，情况严重时/长时间停留在宝宝头皮上会导致毛孔堵塞，甚至脱发等症状，影响宝宝头皮正常生长发育，建议使用专业的婴儿去头垢油帮助去除。
2、有些父母直接用手硬剥除头垢，这种做法很不科学，非常容易损伤头皮，引起细菌感染。清除头垢时如果头垢较厚，同头皮粘贴很紧，可用洁净纱布或毛巾蘸消毒植物油进行擦拭、软化，然后用肥皂和温开水洗净；如果头垢特别厚，可以用油纱布包裹数小时后轻轻揩去，再用肥皂和温开水洗净。清洗头垢之后可以天天擦洗头皮，以保持头皮清洁卫生。
宝宝上火吃什么降火
1、韭菜
韭菜是养阳的蔬菜，性温，有健胃、提神作用，春天气候冷暖多变，可以多吃一些，而且多吃韭菜还可增强宝宝的脾胃功能，对肝功能也有益处。
2、莴笋
性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热利尿、顺气、化痰、助消化。适合肺胃有热的宝贝食用。
3、茄子
性寒凉，可以清热解毒，给上火宝宝宜采用蒸茄子的方法。
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