时间：2023-08-11 16:54:07 浏览：85
1、首先准备食材：酵母、温水、菠菜汁、面粉，将温水和菠菜汁里分别加入2.5克酵母，搅拌均匀。
2、分别倒入125克面粉，边用搅拌，边倒入，揉至光滑表面，盖上保鲜膜，发酵至2倍大，发酵时间约摸一个小时。
3、发酵好的面团，按压一个洞不回缩。两个面团充分排气，白色面团搓成小球。 绿色面团搓成长条，分成一个个小面团，取一个擀成椭圆形面皮。
4、将面皮对折，压出月牙形，压出部分去掉。面皮展开，摆上三个小白面团。反过来收口，四周都捏紧。
5、最后，上蒸锅冷水锅，盖上盖子，进行第二次发酵15分钟，二次发酵好后，大火转中火蒸15分钟即可。蒸好后不要立即开锅盖，焖5分钟，避免突然接触冷空气，馒头会瘪。
荠菜煮鸡蛋小孩可以吃吗
1、可以吃。
2、荠菜煮鸡蛋一道常见的美食，它并没有严格的食用量的规定，如果有相应的食材的话，什么时候食用都是可以的。
3、不过，农村有句俗话是“农历三月三，荠菜赛灵丹”，也就是在农历的三月三日，很多地方都有吃荠菜煮鸡蛋的习俗，而且这个时候的荠菜正是采摘的时机，所以很多人会选择在这一天或这段时间做荠菜煮鸡蛋吃。
教小孩跳绳方法
1、先让孩子随着节奏跳，不拿绳子，引导孩子一边拍手一边往上跳。
2、孩子学会有节奏的上跳后，仍然不拿绳子，让孩子双手做出跳绳的姿势，按节奏模仿跳绳动作。
3、再引导孩子双手拿绳子，模仿做跳绳动作。当绳子落地时，引导孩子双脚跳过绳子，完全像跳绳样，只是动作不连续。
4、练习双手握绳子、双脚协调上跳的完整跳绳运动。当孩子学会跳绳后，再练习变换跳绳的花样。这样不仅可以提高运动的积极性，也增加协调性。
小孩心律跳多少次
小孩心律的正常范围:1岁以内80～140次/分钟，1～6岁80～120次/分钟，6岁以上60～100次/分钟。
心律就是指心跳的节奏。正常人的心脏跳动是由一个称为窦房结的高级司令部指挥。窦房结发出信号刺激心脏跳动，这种来自窦房结信号引起的心脏跳动，就称为正常的窦性心律，频率每分钟约为60~100次。每分钟心跳的次数，即心律就是由此而来。健康的心律应该是十分均匀的，心脏病或心脏神经调节功能不正常时，可出现心律不齐或心律失常。
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