如何引导宝宝拍照

1、用声音引导：宝宝很容易因为拍摄太累而打瞌睡，这时带有声响的小摇铃可以让即将入睡的宝宝睁开眼睛。用色彩鲜艳的毛绒玩具和小摇铃配合的效果最好，将他们放在一起在宝宝眼前晃动，宝宝的注意力就会被吸引过来。

2、利用玩具：利用宝宝熟悉的玩具，比如拨浪鼓、小汽车、小球、滑板等，都可能会引起孩子的兴趣。需要注意的是，这些玩具在安抚好孩子情绪之后、拍照前要转移走，不然宝宝的注意力无法集中。

3、逗笑宝宝：我们可以将宝宝的注意力容易集中在“突发”事件上，比如你突然掉了某样东西，在掉落的同时伴随着紧张吃惊的声音，也是一种逗笑宝宝的好方法。注意整个过程眼神都要盯着宝宝，以便掌握他的情绪进行拍摄。

如何引导宝宝拍照

延伸阅读

九个月宝宝辅食

什么时候给宝宝添加辅食。有人说，应该在4-6个月后再给宝宝添加辅食，因为在那之前，宝宝的肠胃还没有发育成熟，不能消化淀粉类的食物。又有人说3个月后就可以给宝宝添加辅食了，只要宝宝开始对食物感兴趣，吃着高兴，为什么不给他吃呢？那么，到底应该什么时候给宝宝添加辅食呢？这应该视每个宝宝的具体情况而定。如果是人工喂养的宝宝，满3个月后就可以适当增加一些辅食了。如果是纯母乳喂养的宝宝，在6个月之前，原则上是不需要添加辅食的，但也可以从4个月开始，试着添加一些富含铁质的辅食，减少缺铁性贫血的患病几率，同时锻炼宝宝使用奶瓶、小勺、小杯的能力，让宝宝逐步适应不同的口味，为6个月以后的辅食添加做好准备。同时，如果宝宝很爱吃东西，抓到每一样东西都往嘴里送，看到大人吃饭就兴奋得流口流，并且吃了东西还能够消化，那么再早一点添加辅食又何妨呢？

宝宝添加什么辅食。3个月后的宝宝，蔬菜汁、水果汁，以及清淡的米汤、鱼汤都是很好的辅食。蔬菜汁和水果汁可以给宝宝补充维生素c和矿物质，缓解宝宝便秘的状况，米汤和鱼汤则可以给宝宝提供代乳品之外的蛋白质，同时也帮助宝宝逐渐适应普通食物的口味，为4个月后辅食的添加打好基础。可以用来给宝宝制作蔬菜汁的蔬菜有很多，如油菜、菠菜、小白菜等，只要是用新鲜的绿叶青菜做，宝宝就会爱喝。果汁也不能用市场上买来的现成的果汁，需要用新鲜的水果冼净去皮现榨，并用凉开水按照1：1的比例稀释。果汁不宜加热，如果在在冬天，可以将装着果汁的容器浸在热水里至温热。也可以选择优质的大米或小米，加适量的水煮烂之后，用小勺取表面的米汤喂给宝宝，或者选择新鲜的活鱼做成鱼汤。米汤和鱼汤都不用加水稀释，也不用加盐或是糖之类的作料，只要晾到温度合适就可以喂给宝宝了。

如何给宝宝增加辅食。经过1-2个月的尝试，宝宝慢慢适应了普通食物的口味，到5个月的时候，就可以喂给宝宝一些稀糊状的辅食了。米糊、面糊、瓜泥、豆泥、菜汁泥、水果泥等，都是很好的选择。四月龄的宝宝往往会表现出准备进食辅食的状态。比如流口水，在吃完奶之后还匝巴匝巴嘴，奶量超过1000毫升/天，或是看见大人吃饭会很兴奋，伸出小手想抓大人的餐具等，这些都是宝宝对食物感兴趣的表现。妈妈们要细心观察宝宝的反应，适时喂辅食。宝宝进辅食也是以吮吸的方式完成的，所以，辅食一定要做得软、稀、细，并且量不能多。否则，宝宝会用他的舌头推出辅食明确表示拒绝，或者会被噎着，或者宝勉强吞咽下去了，但肠胃也常常因为不能马上适应而发生腹泻、便秘等消化问题。这个月添加辅食的主要目的，并非补充营养，而是为了刺激宝宝味觉的发育，让宝宝养成吃乳类以外食物的习惯；同时锻炼宝宝的吞咽能力，为宝宝出牙吃固体食物做好准备。因此，如果宝宝拒绝进食辅食，大人也不要强迫，可能宝宝还没有准备好接受辅食。如果强迫进食，可能增加日后给宝宝添加辅食的困难，甚至可能为宝宝的消化系统带来负担，埋下健康隐患。

新妈妈育儿手记：制作蔬菜汁先将洗净的青菜去掉根部，切成小段，放入已经煮沸的清水中煮开，然后滤出菜渣，将菜汁与等量的温开水混合，就得到了新鲜的菜汁。爸爸妈妈要注意，一定不能选择洋葱、大蒜、香菜等味道过于刺激的蔬菜，即使是作为配料也不行，它们对宝宝胃肠道的刺激太大了。

添加辅食的原则：由少而多，则一而多添加辅食要遵循由少到多，由一种到多种的原则。为3个月的宝宝添加辅食，最好是在两次喂奶之间，每次最多不超过20毫升，每天不要超过3-4次。每次喂完辅食之后可以适当地给宝宝喂一点白开水，清洁宝宝的口腔。给宝宝增加米、面、蔬菜、水果类糊糊时，可先从每天一次每次1-2小勺起，待宝宝适应后可增加至每天2-3次。糊糊也要由稀向稠过渡，训练宝宝的吞咽能力。宝宝的食物种则，则当按照宝宝的营养需求和消化能力，逐渐由单一向丰富转变。刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食。尝试了3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让他们尝试另一种。千万不能在短时间内一下子增加好几种。这样做还有一个好处，就是如果宝宝对某种食物过敏，可以通过隔几天尝试一次的方法观察出来。注意辅食的添加要在宝宝身体健康、心情愉快的时候进行。如果宝宝患有疾病，就不要添加从来没有吃过的辅食了。

12个月宝宝推荐最适合的主食食谱

夹心面包卷：营养小提示，面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，家庭自制面包可根据宝宝的喜好做出不同的口味和式样。材料：主食面包片2片、1/3个煮熟后切碎的鸡蛋、少量切碎的西芹末、1小勺蛋黄酱、果酱适量。做法：1.用蛋黄酱把鸡蛋和西芹末拌匀。2.将1片面包涂上果酱;另一片面包裹上1。3.用保鲜膜把2片面包裹成卷并拧紧两端，在冰箱中放置30分钟。4.取出已成卷的面包切成2厘米左右的段即可食用。

枣泥软饭：营养提示，红枣富含多种维生素，尤其是维生素c的含量最高，其次含有较丰富的钙和铁，有助于提升机体抵抗力，预防贫血，帮助骨骼健康成长。原料：枣泥，米做法：1.将米洗净后放入焖饭锅;2.加水、配方奶后焖熟;3.开锅后放枣泥。

牛肉什锦烩饭：营养小提示，牛肉含有丰富的蛋白质，有益于宝宝生长发育。原料：小牛肉，胡萝卜，土豆，青豆，牛肉汤，米，熟鸡蛋黄。做法：1.将小牛肉切碎;2.将胡萝卜，土豆削皮切碎;3.将米、碎牛肉、胡萝卜、土豆、肉汤、青豆放入焖饭锅;4.焖熟后，加熟鸡蛋黄搅拌即可。

肉燥盖浇饭：营养提示，冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁、纤维素等，能促进肠道蠕动，有助于消化，还能预防便秘和结肠癌的发生。原料：猪肉末，冬笋片、黑木耳、冬菇、圆葱适量。做法：1.冬菇温水浸软挤干水分后切细粒，留浸冬菇的水待用。2.将冬笋片、黑木耳、冬菇和圆葱分别切成碎丁。3.油入锅稍热，爆香圆葱丁，加入肉末及配料炒匀，加入调味料及冬菇水，小火焖至汤汁浓稠，浇上稀薄的湿淀粉，再稍加热，将肉燥盖到软烂的米饭上。

芹菜豆腐软饭：营养提示，豆腐中含有优质蛋白和钙，有利于宝宝的骨骼发育。原料：豆腐，大米，肉汤，嫩芹菜，胡萝卜，紫菜少许。做法：1.将豆腐切成小块，胡萝卜，芹菜心切碎，分别用开水焯一下;2.豆腐，肉汤，米饭，胡萝卜，芹菜心一起放入焖饭锅;3.材料焖熟后，加一点紫菜搅拌即可。

小笼包子：营养小提示，是一款营养丰富的主食，对于不爱吃蔬菜的宝宝还可以加些碎菜在包子里，这样荤素搭配更好。原料：猪肉，面粉。做法：1.将猪肉洗净剁碎，加少许酱油搅匀，然后分次加清水，搅打均匀，然后拌入香油，做成包子馅备用。2.面粉中加入发酵粉，或者直接用自发粉，温水和面，揉成面团后静止发酵，根据说明掌握时间。3.将发酵好的面团做成剂子，擀成片，包好馅，做成包子。4.蒸锅水开后，将包子上屉，大火蒸5分钟后转小火再蒸20分钟即成。注意：面皮要薄，包子要小，这样宝宝会更喜欢。

鸡肉白菜饺：营养提示，富含营养，适合不喜欢吃米饭和粥的宝宝。原料：饺子皮，鸡肉，洋白菜，芹菜，鸡蛋液，适量高汤，熬熟的植物油。做法：1.将鸡肉末放入碗内，加入少许酱油拌匀。2.洋白菜和芹菜洗净，分别切成末。鸡蛋炒熟，并搅成细末。3.将所有原料拌匀成馅，包成饺子，并下锅煮熟。4.在锅内放入高汤，撒入芹菜末，稍煮片刻后，再放入煮熟的小饺子，加少许香油调味即成。

胡萝卜皮青菜饺：营养提示，猪肉中的蛋白质为完全蛋白质，纤维比较细软，结缔组织少，适合宝宝消化吸收。胡萝卜中的胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常的物质。材料：面粉250克，胡萝卜300克，猪肉馅(占1/3)，青菜(占2/3)，适合家人胃口的各种调料适量。

饺子皮的做法：1.胡萝卜切条榨汁。2.把榨好的胡萝卜汁加入面粉中，用手揉匀即可；馅料的做法：1.青菜用热水烫过后捞起，2.用冷水冷却后切碎与肉馅一起拌匀。饺子的包法：包给宝宝吃的饺子，最开始可以包小一点，只有指甲盖那么大，慢慢的，就能包得稍微大一些了，以能让宝宝用手抓着吃为宜。

素什锦包子：营养小提示，木耳含丰富的铁锌等矿物质，蘑菇多食能提升抵抗力。胡萝卜含丰富的胡萝卜素有助视觉发育，还可根据季节增加绿色蔬菜。原料：自发粉，木耳，蘑菇，胡萝卜，鸡蛋。做法：1.将木耳、蘑菇泡发后剁碎，加入葱花姜末，再加胡萝卜末，用熟花生油调匀，即可待包。2.面粉中加入发酵粉，或者直接用自发粉，温水和面，揉成面团后静止发酵，根据说明掌握时间。3.将发酵好的面团做成剂子，擀成片，包好馅，做成包子。4.蒸锅水开后，将包子上屉，大火蒸5分钟后转小火再蒸20分钟即成。

虾蓉馄饨：营养提示，虾肉中含有丰富的钙磷、维生素a和优质蛋白质，有助于宝宝生长发育。原料：大明虾，面粉，嫩菜叶，小葱，紫菜，麻油少许。做法：1.取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许，搅成泥蓉。2.用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上焯烫剁碎的嫩菜末和小葱末、紫菜。

牛宝宝洋气乳名

1、智智茗茗若若

2、笑笑莹莹汉汉

3、源源辉辉琤琤

4、汐汐灵灵欣欣

5、佩佩岑岑宽宽

6、妞妞珠珠言言

7、妩妩悦悦会会

8、远远越越婉婉

9、燕燕团团星星

10、怡怡童童乖乖