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7个月宝宝辅食食谱

时间:2023-08-16 11:46:05 浏览:96

1、水果泥:苹果泥、香蕉泥等等能够弄成泥状的水果都可以给宝宝吃,制作水果泥的时候直接用勺子将水果搅烂了就可以了。

2、蔬菜泥:比如南瓜、紫薯等等的蔬菜,可以将其洗干净蒸熟或是在锅里面焖熟,然后搅拦给宝宝吃。

3、鸡蛋羹:鸡蛋是非常有营养的食物,比如蛋白质、脂肪、铁、维生素等等的元素非常多,可以满足婴儿身体需要的各种营养物质。鸡蛋羹的做法简单也非常的软嫩,放在宝宝的口里,他不用嚼烂就可以直接吞下去了。

4、青菜粥:先将粥熬的软烂,再放入切成细细的青菜,再煮上十分钟左右就可以将它给宝宝吃。

7个月宝宝辅食食谱

延伸阅读

宝宝3个月体温多少度

宝宝3个月体温为36.9℃~37.2℃。但宝宝体温中枢调节发育还不完善,容易受到外界温度的影响。平时要注意观察宝宝有无发热、腹痛、打喷嚏、鼻塞、流清涕的情况,如果没有不用特殊的处理。如果有体温高于37.2摄氏度或咳嗽,腹泻等疾病时需要及时就医,完善相关检查接受抗生素抗感染或其它的处理,平时要做好腹部保暖,以防宝宝受凉,不要接触有发热,感冒等上呼吸道感染的大人,以防被传染。

夏季给宝宝开空调需要注意什么

1、空调温度不能设置过低,最好28℃以上。

空调温度不宜调得过低,要控制在28℃以上。空调的风力要开“微”档,风向上吹,避免朝着宝宝。且空调尽量少开,如果气温不是特别高,最好是只在宝宝困了要睡觉的时候开,因为睡眠不好严重影响宝宝生长发育。

2、空调使用过程中要注意室内湿度。

最好买一个温湿度计,夏季多雨,雨后出现高温天气,空气湿度大,这时就要开启除湿功能。如果房间较干燥就要在室内放一盆水,或者是加湿器(不太支持,有可能对宝宝呼吸系统不好)。

3、宝宝在空调房里睡觉要盖好被子。

空调房里必须要给宝宝盖好被子,尤其是肚子,即使空调温度只比虽然室外低一两摄氏度,也必须盖,同时建议给宝宝穿着袜子睡。因为宝宝进入深睡眠自控调温能力变差,不盖被子容易感冒生病。

4、宝宝外出前一小时关闭空调。

不要一整天让宝宝呆在室内,早晨和傍晚气温较低要将宝宝抱出室外活动时,需提前关闭空调,大约需要提前一个小时,让室内温度逐步恢复,减少与室外的温度差,防止温差过大造成宝宝感冒。

5、每天要对室内的空气进行换气。

使用空调容易造成室内空气不流通,每天都要对室内空气进行通风换气,每天至少两次大换气,早晚是最佳的换气时间。其余时间可以打开部分门窗进行换气,也可使用电风扇对着门窗进行辅助换气。好的空气有益宝宝健康。

6、其他注意事项。

适量多给宝宝喂水,空调房较易干燥,注意补充水分。

宝宝睡前或这进入空调房间时如果有出汗现象,应及时将汗擦干,避免宝宝着凉。

空调房内宝宝最好穿柔软、吸湿、透气性好的衣服。

给二岁宝宝做虾怎么做

1、宝妈想要给宝宝吃虾,可以直接将虾煮熟,这样的烹制方法可以最大程度保留虾肉当中所包含的营养物质,而且吃起来口感也非常不错,将虾煮的时间长一点,虾肉松软更加适合宝宝咀嚼,所以宝妈可以将虾煮熟。

2、宝妈还可以给宝宝制作菠菜虾粥,粥类比较容易消化,菠菜当中还有着丰富的营养价值,可以补充宝宝身体内所需要的很多营养成分,给宝宝制作菠菜虾粥可以让宝宝更容易将其消化,也可以让宝宝身体更快的发育,而且菠菜虾粥制作起来也特别简单。

3、虾仁白菜粥也特别适合宝宝食用的美食,在制作的时候可以先小白菜的叶子洗净切碎,将虾仁清洗干净,将虾线去除,然后在煮粥的时候将小白菜和虾仁加入到其中,慢慢熬制就可以给宝宝食用了。这道粥品当中的营养成分非常高,适合宝宝食用。

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