宝宝补钙效能是关键

维生素ad——让宝宝最大限度地吸收钙。如果妈妈们只是一味盲目地给宝宝补钙，而忽视钙吸收的问题，那么补钙无异于做无用功，绝大多数钙质会随着食物残渣通过粪便排出体外，医学研究显示：如果没有维生素ad，食物中的钙质被吸收的比例不到10%。补钙的同时，配合服用伊可新，可大大提高钙吸收率率。

相同剂量的钙，分次补比一次大剂量补钙效果好。妈妈们不妨把每天需要吃的钙分成2-3份，在不同时间里喂给宝宝。

饭后补钙吸收更好。饭后食物中的营养物质分离，其中氨基酸、维生素c、乳糖等均可促进钙吸收。

晚上睡前补钙吸收更好。晚上睡觉时胃肠蠕动较慢，食物在胃肠道内停留时间较长，有利于钙吸收。

钙剂与果汁同服比单纯服用钙剂要好。果汁中的维生素c、柠檬酸等物质可促进钙吸收。

避免与奶一起吃。有的妈妈图省事，会把钙粉加到牛奶里，一次性喂给宝宝，这种做法不可取，因为钙加到牛奶里易形成奶块儿，反而影响钙的吸收，最好在吃奶后半小时到一个小时服钙。

宝宝补钙效能是关键

延伸阅读

一岁以内宝宝要注意什么

1、母乳喂养母乳对于孩子来说是最好的食物和补品，是任何食物都无法替代的。母乳中含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌及维生素，能够让胎儿很好地消化吸收，可以让胎儿的免疫力得到提升。主要因为母乳中含有丰富的活性免疫因子，所以就会提高肌体对细菌、病菌的抵抗力;另外也会减少婴幼儿肠道少量出血或者婴幼儿湿疹等过敏现象。

2、牛奶。不能以母乳喂养宝宝的时候必须以牛奶代替，但是要注意以下几点：不要以为牛奶越浓越好，牛奶越浓营养越高，孩子的肠道现在还在发育过程中，如果超过了承受极限，反而会对孩子造成伤害。

3、4—6月宝宝，宝宝在4—6月后，母乳中所含有的铁、叶酸、维生素、钙等营养素就会有所减少，如果这时没有及时添加其它食物，孩子就有可能会患贫血、佝偻病。因此，在给宝宝准备食物的时候，要采用由稀到稠、由细到粗、由一种食物到多种的原则，如：蛋黄、米粥、面片、肉末、肝泥等。

宝宝红枣米粥如何做

1、栗子红枣粥。将栗子熟三分熟以后剥开壳取出肉，然后在放了水的锅里放进米煮沸以后，再放进一些切成片状的栗子和红枣，然后再一起煮，煮熟以后搅拌均匀，期间还会散发出不同的栗子和红枣的香甜味道，但是一定要煮的足够黏糯，才可以给宝宝进食。

2、红糖红枣小米粥。将小米淘洗干净以后放进添加了水的锅里，然后再放进适量切碎的红枣，在煮熟了以后，放进适量红糖，给宝宝进食。小米可以养胃健脾，红枣可以补血益气，同时，添加了适量红糖以后，还会让整个粥里散发香甜的味道。

3、红枣山*粥。将山*削皮切成小块，然后将红枣切成小片，在锅里添加水以后放进适量的米，同时放进切好的山*、红枣，一定要在煮熟以后，再适量的增加熬煮的时间，让粥的口感黏糯、香甜，山*和红枣中的成分对宝宝的大脑发育有着很好的促进作用。

宝宝吃的ad钙是什么做的

1、维生素ad是复方制剂，主要成份是维生素a和维生素d。可治疗小儿佝偻病、夜盲症、小儿手足抽搐症状等。可以通过食物中来摄取，也可以通过*物制剂来补充，老年人和小孩服用后要多晒太阳有利于维生素ad的吸收。

2、一般来讲维生素a又叫做视黄醇，是一种脂溶性维生素，它是促进皮肤黏膜的生长，而且主要是对眼睛视网膜的生长有非常重要的作用，维生素d在这三者当中尤为重要，一般来说生后两周开始的孩子，应该每天补充维生素d400-500u，主要功能是提高机体对钙、磷的吸收，能够促进生长、骨骼的钙化、牙齿的出牙，所以是非常重要的一个成分。还有一个就是钙，一般来讲，ad钙里面的钙剂含量都是相对比较低的。