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孩子晚上不睡觉怎么办

时间:2023-08-27 09:34:04 浏览:95

1、如果孩子不睡觉,首先要看是不是日间睡的过多,午觉时间过长会影响小儿晚间的睡眠,尽量减少日间的睡眠或者取消日间的睡眠,夜间睡眠有利于孩子生长,更有利于生长激素的分泌。

2、小儿缺乏维生素d或者微量元素钙时会有不睡觉的情况,可以进行微量元素以及维生素d的检查,根据实际情况给予补充,常用的有葡萄糖酸钙口服液或者维生素d进行治疗。同时日常生活当中要多注意晒太阳,阳光照射皮肤有利于皮肤合成维生素d,更有利于钙的吸收,对于小儿的睡眠有好处。

3、还要排除孩子是否受到惊吓,如果考虑有惊吓,与惊吓相关,可以睡前进行背部脊柱两侧穴位的捏脊治疗,有利于孩子睡眠。还可以适当的增加日间的体育活动,进行有氧运动,可以让孩子跑跳、玩耍等,更有利于孩子夜间的睡眠。

孩子晚上不睡觉怎么办

延伸阅读

如果选择离婚房子能给孩子吗

如果选择离婚房子能给孩子,公民有处理自己财产的权利,夫妻双方离婚时,只要双方协商一致,是可以把房产过户给未成年孩子的,只需要去房管局办理过户即可。

【法律依据】

《婚姻法》第三十九条规定,离婚时,夫妻的共同财产由双方协议处理;协议不成时,由人民法院根据财产的具体情况,照顾子女和女方权益的原则判决。夫或妻在家庭土地承包经营中享有的权益等,应当依法予以保护。

怎样哄女孩子睡觉

1、唱个小曲

这种办法确实很幼稚,可是对于相爱的情侣来说,再幼稚的事情估计也做过吧?那就对着电话给她唱个小曲吧,管他好听不好的呢。只要你女友开心了,觉得你真心对她好了,她自然心满意足的睡觉了。

2、讲个小故事

咳咳,这一点更是幼稚,只是有啥办法呢?只要能哄着你女友开心并睡觉就好啦。不过别讲那些小宝宝的睡前故事,讲一讲你小时候的故事,轻声细语的,也能让你女友感觉到你的疼爱呢。

3、讲一讲一些理论知识

这一招很毒哟,只是能让你女友睡觉就好啦嘛。讲一讲你自己擅长的那些理论课,或者你工作的那些知识,什么敲代码之类啊,什么数理化呀,什么地理历史生物呀,讲着讲着估计她就想快一点睡觉,让自己的耳朵休息休息。

4、告诉她一起睡觉看看是否能梦中相守

对于分开两地的清理来说,能够两个人相守是一件很幸福的事情呢,那么,现实中不可以,那就和你女友幻想一下梦中相守的种种,然后告诉女友马上一起睡觉,看看能不能梦中有那些浪漫场景。

中午给孩子带什么饭

1、在这个年龄由于生长比较旺盛,建议最好是适当补充排骨汤,有帮助补钙的作用,同时多晒太阳,适当服用钙片,补充维生素。

2、建议按照饮食规律,早饭吃好,中午吃饱,晚上吃少。孩子活动量大,中午适当的饮食多样化就可以了。

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