时间：2023-09-06 12:08:04 浏览：67
1、给孩子补锌，吃猪肝是很好的选择，效果好，并且含身体所需铁元素，能预防孩子的贫血问题。
2、瘦肉里面锌元素也很多，还包含人体所需的各种微量元素，所以平时多给孩子吃一些。
3、众多海产品中牡蛎的锌含量很高，并且很多孩子对他好感比较高，但海鲜容易过敏，不要过食。
4、胡萝卜有丰富的微量元素，其中就有锌，营养价值高，适当的添加胡萝卜帮孩子补锌。
5、水果的锌含量比较高，可以吃苹果、草莓等，家里多买几种水果，帮助满足孩子身体对锌的所需
6、多让孩子吃蔬菜，比如豆类、大白菜等，其中豆浆可以帮助孩子消化，多吃些小米粥。
孩子聪明遗传谁
1、孩子的身高来源于父母的基因，并且各取一半。科学家表示，孩子的身高先天性遗传父母的基因所占的比例为70%，父母的基因是各占一半，后天性的成长发育所增加的身高所占比例为30%。孩子先天性的身高我们是无法改变了，那就只能依靠后天的培养了，如果想让孩子的身高蹭蹭往上窜，从小就要让孩子保持睡眠充足，营养旺盛，运动量适宜。
2、男孩子的先天智商绝大多数是得到母亲的遗传。何出此言呢？这可不是口头大话，这是有事实依据的，科学实验研究证明，决定人的智商的是x染色体，男性的染色体是22对常染色体+xy性染色体，女性的染色体是22条常染色体+xx性染色体。女性的x染色体比男性多一条，所以男孩子的智商遗传主要来自母亲的结论是成立的。
3、孩子的性格却在很大程度上受父亲的影响。这里所说的影响不是说先天的遗传，而是后天的影响，因为在孩子的后天中，父亲的角色形象相比较于母亲更为突出，对孩子的影响自然是更加明显，孩子的性格与遗传基因有关，但决定因素是在后天的生活环境和教育程度中。
4、所以别再喋喋不休地争论孩子更像谁，遗传谁更多一点，孩子的相貌和智商遗传都是有一定遗传规律的！
多吃七种食物让孩子长高
1、牛奶
牛奶含有丰富的钙质，而且容易被处于成长期的孩子吸收。
2、鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长，孩子每天吃1~2个鸡蛋是比较合适的。
3、黑大豆
黑大豆含有丰富的蛋白质。
4、沙丁鱼
沙丁鱼中富含蛋白质和钙。
5、菠菜
菠菜中富含铁和钙。
6、橘子
橘子富含维生素c，有助于钙的吸收。
7、胡萝卜
胡萝卜富含维生素a，能帮助蛋白质的合成。
孩子注意力不集中的训练方法有哪些
1、注意力训练小游戏，也是拓展孩子专注力很好的练习。比如将某个小物件放在手心里倒腾，猜最后在哪只手里。或者有意识地引导孩子去关注某些事情，观察某些事物的变化，如季节、光影、色彩等的变化。引领孩子享受这一切，并且不给他压力，他的有意注意自然就会在这一类活动中获得发展。
2、当孩子能力达不到或貌似不专注时，学会等待。没有什么比一颗安定的心更能给孩子以滋养的了。以一颗安定的心去滋养另一颗稚嫩的心，让他也趋于安定，孩子专注力的品质自然提升。
3、给孩子营造一个安心的家庭环境。心安定了，孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则，他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素，难以专注。
4、电子产品可以偶尔玩之，绝对不能当做电子保姆。尽量陪伴孩子投入地玩游戏，参与他的游戏，引领他玩得更深入、更长久、更有创意。孩子自然可以将注意力更长时间地集中于某项活动。
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