时间：2023-09-28 19:06:08 浏览：31
1、材料：面粉300克、瘦肉200克、香菇100克2人份、 油适量、盐1勺、姜适量、葱适量、鸡精半勺、香油半勺、生粉1勺、料酒1勺。
2、准备好香菇。
3、香菇洗净切碎。
4、准备好瘦肉，放料理机打成肉末。
5、肉和菇加一起，放油，盐，生粉，料酒，鸡精，香油等拌匀。
6、准备好发酵好的面团。
7、面团取出排气。
8、分成等份。
9、取一份擀成皮。
10、放入馅料。
11、包成包子，二次发酵15分钟。
12、包子移入蒸笼内。
13、放入蒸锅。
14、蒸上20分钟关火。
15、5分钟后掀盖。
16、夹出包子。
宝宝吃什么食品能长高
1、一般情况下，小孩长高与否主要在于补钙，可以适当的给孩子喝一些葡萄糖酸钙口服液，而且奶类含钙比较丰富，吸收也比较充分，而动物的肝脏，蛋黄，鱼肉及豆类都含有丰富的维生素d，可以促进钙的吸收。在平时要注意饮食的合理搭配，不要让宝宝偏食，多吃水果蔬菜，保证体内各种微量元素的摄入，宝宝才能健康的长高，同时也要让宝宝保证充足的睡眠，良好的睡眠也可以促进宝宝长高。
2、选择营养成分比较全面的蔬菜，含有丰富的维生素、多种氨基酸、脂肪、蛋白质以及较高量的钠、钾等矿物质。有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲。助肠道蠕动，促进排便。鸡蛋、牛奶等食物适当食用，多吃一些新鲜的蔬果，比如苹果、西蓝花、胡萝卜等食物，注意运动。
宝宝老是腹泻怎么办
1、注意饮食卫生，使用过的餐具如奶瓶、奶嘴、小碗要及时清洗消毒。
2、保持口腔和皮肤清洁，及时更换尿布，每次大小便后要用清水冲洗。
3、多喝水，宝宝腹泻有可能会脱水，要补充水分。如果腹泻严重的话要及时就医。
13个月宝宝平均身高多少
十三个月的宝宝正常身高是75.3至76.7厘米,体重在9.3至9.9公斤左右,当然每个宝宝的体质不一样,也会不同的。足月儿身长平均为50厘米,出生后的第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米。
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