2~3岁宝宝饭菜做法大全

1、花鲢鱼头汤。做法：切下鱼头洗净，油烧开后将鱼头放入并略过油，放入葱姜，加入水煮，烧开后煮15—20分钟，待鱼汤变为奶白色，放入适当盐即可。给宝宝喝鱼汤，可别忘了把鱼脑和粘滑的鱼肉剔给宝宝吃。

2、花鲢鱼丸做法：先将葱姜水煮好，放凉待用。去掉鱼刺，将鱼肉剁碎，越细越好，放入盆中，边加葱姜水，变搅拌，并加入适量盐，搅拌均匀后待用。用锅将水加热至温，用手将鱼肉挤到锅内，待全部挤好后，大火将鱼丸烧开，至鱼丸上浮即可。

3、小饺子做法：先将里脊肉(因为容易烂、不带筋，宝宝易于消化)、虾仁分别剁碎放入盆中，将烧开的油浇入，放入葱末、酱油、少许水，搅拌均匀后待用。将香菇几片，用开水料过后切碎。再将胡萝卜、青菜叶子分别切碎，将上述一起放入已搅拌好的肉馅中，再放入一点盐，搅拌均匀。擀饺子皮，要薄、小，加入馅，包成小饺子。水烧开后，将饺子放入，要多煮一会，待饺子上浮后，即可。

2~3岁宝宝饭菜做法大全

延伸阅读

2岁宝宝正常水量是多少合适

小儿每日的需水量与年龄、体重、摄取的热量及尿的比重均有关系。1～3岁幼儿每日每千克体重需水量为125毫升，即：1～3岁男宝宝的平均体重是9.6～13.8千克，每日需水量为1200～1725毫升；1～3岁女宝宝的平均体重是9.2～13.1千克，每日需水量为1150～1680毫升。儿童对水的需求相对比成人高得多，每天消耗水分约占体重的10%一15%，而成人仅为2%一4%。

宝宝起痱子什么办法好的快

第一，将100克新鲜马齿苋放在约1500克水里烧开，用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各一次。

第二，十滴水涂于患处，让其自然风干。涂*处的皮肤略有灼热杀痛感，每日涂抹，两三天就能消炎、消肿、止痒。

第三，桃叶50克，加水500毫升，将其熬到只剩一半水量时，用煮过桃叶的水直接涂擦痱子。

宝宝起痱子怎么办

方法一、宝宝有痱子的情况后，要用温水给宝宝洗澡，在洗澡的时候可以在水中放入几滴花露水，在洗完澡以后，再扑撒痱子粉，以减轻刺痒。洗澡过程中要避免用力碰擦到有痱子的部位，防止擦破皮肤引起感染。

方法二、十滴水治痱子。先将身上患处的汗水和分泌油脂擦洗干净，再挤出数滴十滴水涂于患处，让其自然风干。涂*处的皮肤略有灼热杀痛感，几分钟以后就不那么痛了，但婴幼儿皮肤细嫩，不宜直接擦涂，可将十滴水与温开水按1：10的比例稀释后再用。要防止用手指甲抓挠而感染，用棉花棒擦涂为宜。或者给小孩洗澡时在温水里加入适量的十滴水，但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等。

方法三、轻的痱子可用低浓度医用酒精轻轻涂擦，25%-50%的酒精易于物理退热（尤其是高烧患者除*物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法）。用酒精擦洗患者皮肤时，不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力；还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。但医用酒精必须到医疗机构购买，切不可误用工业酒精。