怎么防止宝宝失眠

时间：2023-10-09 09:34:04 浏览：17

1、不良入睡方式：幼儿的入睡困难往往与家长不正确的抚养方法有关，如抱着孩子等其睡着后再放在床上、和儿童一起睡(陪睡)等。

2、幼儿的入睡困难与不安全依恋存在明显关系。

3、睡眠恐怖：4～12岁的儿童对夜晚恐怖，而其父母往往不知道。有的儿童将“睡眠”与“死亡”混为一谈，认为睡着了自己就死了。因而恐惧睡眠。

4、环境因素：睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤，学习压力大等都会影响入睡。

5、生理因素：过饥、过饱、身体不适可引起入睡困难。

6、睡眠节律紊乱：孩子上学后，夜晚学习时间太长，原有的睡眠一觉醒节律被打乱。

7、此外，食用兴奋性食品或饮料饮茶、喝咖啡、喝可口可乐、吃巧克力、服用中枢兴奋剂等都会影响入睡，造成睡眠障碍。

怎么防止宝宝失眠

延伸阅读

仓鼠生了宝宝该怎么养

1、仓鼠生了宝宝后，需要及时将公鼠分开，将母仓鼠放在安静的地方饲养，且保证居住环境温暖以及干燥。同时不要过多翻看仓鼠宝宝，影响母仓鼠休息。还需要给母仓鼠和仓鼠宝宝备足食物与饮水。切忌给仓鼠宝宝和仓鼠妈妈喂食人类的牛奶，仓鼠饮用后会导致腹泻。

2、有的小伙伴会觉得刚出生的小仓鼠很好玩，会不自觉地用手抚摸鼠崽。这样做会在幼鼠的身上留下不一样的气息，当母仓鼠闻到这种味道后可能会不认自己的孩子，从而做出食子的恐怖行为。为了小仓鼠的安全，就不要用手摸它们！

3、仓鼠的寿命比较短，也就1-2年。相应的，仓鼠长起来特别快，昨天还是肉嘟嘟的新生儿，一个月左右就会成年。在照顾仓鼠的过程中一定要注意看它们长多大了，断奶后就分离吧！否则有两种可能，第一就是互相打架，第二就是不断繁殖。

宝宝喜欢用左手怎么办

1、宝宝喜欢用左手没必要纠正。

在孩子3岁以前，他们对左右手是没有什么区分的，他们觉得不管左手还是右手都是自己的手，想用哪只就用哪只。为了孩子左脑和右脑的均衡发展，家长就没有必要刻意的去制止孩子使用右手。到了4岁左右的时候，家长可以做一些引导，但是还是应该顺其自然，不要强迫孩子一定要用右手，孩子习惯用哪个就用哪个。

2、左撇子的人很多更聪明

其实在大约100年前就有科学家做过研究，研究发现，习惯用左后和右手的孩子，在智商上并没有太大的差别。但是也有研究表明，左撇子的孩子更多才多艺。我们知道左手控制右脑，右手控制左脑，右脑可以说是“最强大脑”。因为左脑控制着人的语言和抽象思维，也记忆力方面也很占优势。右脑的话只要是储存人看到过的东西，控制人的情绪，在人际交往中会更出众。

10天宝宝体重长多少算正常

10天宝宝体重长700克到800克以上算正常，也就是大概增加一斤半以上。

宝宝体重是衡量小儿生长发育的重要标志，也是判断小儿营养状况、计算*量、补充液体的重要依据。