哄孩子睡觉技巧

时间：2023-10-19 19:06:09 浏览：34

1、采取轻拍的方式。宝宝刚躺下睡觉时候，其情绪大多会不稳定，所以，可以陪伴在宝宝旁边，并采取轻拍哼儿歌的方式哄宝宝睡觉，这样宝宝会有安全感。用这种方法哄宝宝睡觉，能让宝宝较快安静下来进入到睡眠当中。

2、放一些舒缓的音乐辅助宝宝睡眠。准备让宝宝睡觉时候，可以提前放一些轻柔的音乐，比如摇篮曲，小夜曲等，哄宝宝睡眠的音乐要选择慢节拍，舒缓轻柔的曲子。通过播放音乐安抚哄睡宝宝，也是一个较为不错的哄睡方法。

3、注意睡眠环境舒适。还要给宝宝营造一个安静舒适，适合于睡眠的环境，灯光不能太亮，环境不可嘈杂。可以点一盏小夜灯，而且在哄睡宝宝时候，尽量要避免夜灯直射宝宝眼睛。安静舒适的睡眠环境中哄小宝宝睡觉，也能够更快的让宝宝进入睡眠状态。

哄孩子睡觉技巧

延伸阅读

老公出轨离婚孩子归谁

孩子抚养权的归属，应遵循有利于孩子健康成长的原则确定。

【法律依据】

《婚姻法》第三十六条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。

训练孩子的注意力

1、父母可以给孩子进行互动，一块玩拼图、积木、独木桥的游戏。训练孩子的专注力，让孩子集中精神到游戏中，孩子每做好一个游戏都要表扬，增加孩子的积极性，玩的兴致不高的情况下可以换一个游戏，继续鼓励孩子，让孩子投入游戏中。

2、还可以跟孩子玩听口令的游戏，父母描述，孩子跟着做动作，耐心一点，刚开始孩子会闹腾，注意力没办法全部集中，正确的引导孩子，让孩子享受游戏中的乐趣。慢慢的增加游戏难度和时间长度，越有挑战性的游戏孩子越喜欢，不同的乐趣给孩子不一样的体验，经常改变方法孩子就会慢慢适应，也会更有兴趣。

准备要孩子要注意什么

1、备孕期间有很多需要注意的事项，并且需要男女双方同时孕。

2、备孕期间需要规律生活，避免熬夜、劳累或者过于剧烈的体育运动等。要保持心情愉快，生活、工作处于平稳状态。

3、饮食上要避免过于辛辣、刺激或者生冷的食物，另外，可以适当加强饮食营养。如果有贫血，需要及时纠正。

4、需要避免使用*物，尤其是抗生素或者激素类*物。应该注意是否有传染性疾病或者遗传性疾病，都应该到医院做专门的产前检查。男性如果吸烟、饮酒，需要戒烟、戒酒3个月以上才可以妊娠，避免有毒和有放射性物质的接触。女性在备孕期间，尤其是孕前3个月，要开始口服叶酸。