儿童健康零食前十名

现在的零食玲琅满目，很多是不利于孩子健康成长的，但是很多孩子又管不住，哭着闹着就是要，那么市场上有适合孩子吃的零食吗？既符合孩子口味也能保证孩子的健康的呢？那么本期饮食文化为大家介绍儿童健康零食前十名。

儿童健康零食前十名

十、儿童奶酪条

进口奶源的儿童奶酪条，含丰富的钙和蛋白质，能有效促进孩子健康发育，不仅帮助孩子长高高，还能防止牙齿脱矿，降低牙菌斑的酸度，预防龋齿，促进儿童牙齿健康。营养丰富，口感好，口味多，能满足孩子的需要。

九、麦香小面包

麦香小面包，营养丰富，是杂粮做的，含有丰富的膳食纤维以及维生素，口感好，酥软好吃。适合2岁以上的儿童，搭配好品质的牛奶更佳。

八、葡萄干

葡萄干里面含有蛋白质以及铁，可以益气补血，美容养颜，适合儿童和妇女。可以补血。营养师指出，葡萄干还含有丰富的维生素，不仅适合小孩吃，妈妈也可以用来当作滋补品，补血。但是要注意的是，宝妈们在给孩子吃葡萄干时，不宜一次吃太多，毕竟属于甜食，吃多了会腻，对宝宝的牙齿也不好。

七、营养机能饼干

营养饼干口感酥脆，含有儿童所需要的维生素以及钙、铁等多种营养成分，可以促进牙齿发育。小朋友自己嚼着吃，既能补充营养，又能锻炼小孩子的咀嚼能力。

六、天然水果条

用百分之百的水果浆做成的天然水果条，非常健康安全，里面还有丰富的维生素等多种营养成分，口感绵软，有效呵护宝宝牙齿，特别添加了牛奶，可以补钙，适合正在发育的儿童。

五、酸奶溶豆豆

酸奶溶豆豆采用进口奶源，含有100%的鲜奶成分，以及活性益生菌，既营养又好吃，可以促进儿童肠胃消化，缓解儿童身体出现的便秘等症状。酸奶溶豆豆口感香甜，入口即化，是一款有助于儿童健康成长的营养、健康食品。

四、鳕鱼肠

鳕鱼肠由进口深海鳕鱼和进口奶酪制成，含有蛋白质和木糖醇成分，口感软嫩，味道鲜美，适合在中餐之后到晚餐之前的时间段给孩子吃，既解馋又好吃。

三、水果泥

水果泥的原材料取自天然，含有丰富的营养成分以及膳食纤维，无添加色素或香精，宝妈们可以放心购买。水果泥滋味酸甜，可作为孩子平常出门的小零食。

二、酸奶

酸奶可以补钙，还可以促进肠道吸收，比较好消化，而且酸奶本身热量不高，适合宝宝和妈妈食用。酸奶里还可以适当放点果酱或者葡萄干，滋味更好。

一、杏仁

杏仁营养价值很高，含有丰富的维生素和钙。铁等成分，适合正在长身体的儿童吃，既健康又营养，建议宝妈们可以给孩子买一些解解馋。但必须要注意的是，杏仁一般适合3岁以上的孩子食用，太小的宝宝还不大会咀嚼，不适合吃杏仁等坚果类，家长需要注意，避免窒息危险。

现在的少年儿童正在长身体，这个年龄段，选择营养的食品很重要。以上就是小编为你盘点的儿童健康零食前十名，宝妈们可以适当的给孩子买一些解解馋。

儿童健康零食前十名

延伸阅读

为什么儿童票更贵

每个航空公司的政策都不一样，套票模式也就不一样，当成人票价低于五折，出现可以3-4折时，儿童票只是成人票价的五折。如此一来，成人票就比儿童票要便宜。

儿童机票：已满2周岁未满12周岁(以起飞日期为准)的儿童(有成人陪同)，国内机票按同一航班成人普通全票价的50%付费，免机场建设费，燃油费按50%收取，提供座位。有成人陪伴的儿童国际机票一般可享受成人销售价75%的价格，航空公司可能依据航线不一而收费不同。无成人陪伴的儿童(5-12周岁)需购买成人票，在航空公司柜台办理。

儿童身柱怎么找简便

身柱穴的准确位置在人体后背部，属督脉。脊椎正中线上，脊椎第三椎下凹陷处便是身柱穴。其寻找方法如下：

1、在背部脊柱区，两肩胛骨下角连线与后正中线的交点处为第7胸椎棘突，再向上数4个椎体，即第3胸椎，它的下缘凹陷处。

2、从颈后的骨头去寻找，将头部往前倾，在脖子根部会摸到一最突出的骨头，以此骨为第1起算，在第3骨的下方凹陷就是穴位所在。

3、取穴时首先定大椎穴，低头时颈项部最突出的棘突就是大椎穴，再往下数3个椎体即为第3胸椎棘突，其下方凹陷处就是身柱穴。

重庆儿童公园有什么景点

公园分南北两区，北区有室外儿童游泳池及戏水池、生态湿地区、魔法森林、儿童攀爬蹦床活动区，还设置了旋转木马、森林狩猎等游乐项目，适合1~6岁的小朋友。南区有成长主题广场、室内儿童体验城、球类综合场地、儿童真人cs等游乐项目，适合6~14岁的孩子。

儿童公园内的职业体验中心引进了国内外“角色扮演”办园经验，在仿真儿童城市中设置了消防员、宇航员、考古学家、记者、医生、机长、设计师、主播、驾驶员、建筑工人等几十个职业体验项目。

南公园——科技、乐趣、冒险主题园区，包含水活动、电活动、自由运动、大地艺术活动、碉堡冒险活动、极限运动及龙型怪兽滑梯7个参与性景点。

北公园——生态、启迪、感恩主题区，包含生态水空间、魔法森林区、感官启迪园、亲子农场，为婴幼儿及学龄前儿童提供一个以感官体验及亲子共享为主的生态乐园。

由北入口广场水系岸线向自然湿地群落的过度。点衬在水岸线的芦苇、千屈菜、茭白、黄菖蒲等水生植物结合道路空间开合关系逐渐向自然群植色叶植物（如水杉、落羽杉）和常绿树种（水松）等植物群落过渡，形成生态自然的湿地景观。