绿茶可以降血压吗

绿茶在睡前饮用的话，是有可能引起失眠的，所以容易失眠的人在睡前不要喝绿茶，那么绿茶能不能降血压呢？绿茶可以降血脂吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

绿茶可以降血压吗

绿茶是可以降压的，因为绿茶中含有儿茶素类化合物即茶黄素，可以抗氧化、抗炎，同时可以软化血管、保护血管的弹性作用，从而发挥降血压的作用，降低心血管疾病的发生率。同时也可以预防癌症的发生、减低血脂、调节肠道菌群等多种作用，所以除了可以降血压外还可以促进心管血管等的康复，经常喝茶对人体是有益的。但对于高血压人群来说，还需要戒烟、戒酒，低盐、低脂饮食，规律口服降压*物，适当的增加运动，定期监测血压，定期到医院就诊复查调整*物，才能很好的控制血压，喝茶只能是一个调理的过程，并不能作为高血压降压治疗的主要方法。

绿茶可以降血脂吗

绿茶确实具有降血脂的作用，这主要是由于茶叶中含有丰富的抗氧化物质，如茶多酚具有抗氧化活性，能有效消除人体内过量的自由基。茶多酚也是茶叶的主要成分之一，具有*理和保健作用。茶多酚还具有抗炎、抗肿瘤、抗辐射、抗高脂血症、防治动脉粥样硬化和抗病毒的*理作用。

绿茶可以降尿酸吗

影响不大。血尿酸，高尿酸血症和痛风性关节炎发病的基础，根据现代*理研究显示，饮绿茶对高尿酸血症影响不大，嗜茶者的高尿酸血症的检出率是一般人的2.7倍，故高尿酸血症禁饮浓茶。要想科学降尿酸，低嘌呤饮食，多食碱性食物，多食樱桃，多饮水，每日2000毫升以上，可饮牛奶，酸奶，咖啡，控制乙醇摄入量，但可饮少量红酒，不饮含糖饮料，此外，肥胖患者通过减重也有降血尿酸的作用。

绿茶可以降血糖吗

喝绿茶不能降低血糖，绿茶里面含有很多有效成分，比如矿物质、维生素和茶多酚。茶多酚具有抗氧化的作用，对心脑血管有一定的溢出，而且对血脂的调整也有帮助。但是喝绿茶并不能降低血糖，是因为没有任何证据证明绿茶当中有降糖的物质，而且没有临床研究喝绿茶有临床降低血糖的证据。

绿茶可以降血压吗

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低血压低多少正常值是多少

一般每个人的低压和高压正常值，都是有区别的，但是只要在健康范围内就属于正常，其中低压的正常值，一般为60mg-90mg，只要在这个数值内患者的身体应该就会出现血压上异常的身体反应，如果患者经常出现血压高的话，最好是去医院检查一下。

高血压60岁标准是多少正常值

60岁的标准血压应该是120/80mmhg，与教科书上的正常、理想血压应该一致，如果在130/80mmhg也可以称为正常血压。但是，如果血压长期大于140/90mmhg称为高血压病，所以60岁的患者尽量把血压控制在130/80mmhg是比较安全的。此时不会出现临床症状，如头晕、头疼、周身乏力，甚至有一过性的黑蒙、心慌等。血压降的太低反而会出现一过性的供血不足等表现，所以把血压尽量控制在130/80mmhg，这样对患者比较安全。如果伴有糖尿病，这类的患者血压要降的更低，对患者的预后比较好。

55岁的人血压多少为正常

55岁的人血压正常血压数值是140/90毫米汞柱以下，舒张压应该是在90毫米到60毫米汞柱之间。收缩压大于等于140毫米汞柱，或者是舒张压大于等于90毫米汞柱，就可以诊断为高血压病。血压低于90/60毫米汞柱，可以诊断为低血压。高血压病虽然是慢性疾病不能治愈，但是通过口服降压*物治疗是可以将血压控制在正常范围之内的，不影响正常的工作生活。