时间：2023-05-18 09:16:02 浏览：50
蜂蜜的作用:
1、恢复疲劳，尤其是熬夜后，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高，蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况；
2、消除大餐后的积食，蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间；
3、润肺，蜂蜜有消炎，祛痰，润肺，止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好；
4、解酒，蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
醪糟鸡蛋的作用:
1、酒酿蛋中含有少量的酒精，有活血的作用，能够促进血液循环，抵御寒冷，还能够增进食欲，帮助消化；
2、酒酿蛋中含有丰富的蛋白质成分，蛋白质是建造和修复身体的重要原料，人体的发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开蛋白质，食用酒酿蛋有补充营养、强健身体的功效。
吃鸡蛋喝牛奶能减肥吗
吃鸡蛋喝牛奶能减肥。鸡蛋与牛奶都是高蛋白食品，热量低、脂肪少，含有丰富的维生素、矿物质，食后有明显饱腹感，延缓饥饿的时间，减少其他食物的摄入，达到减肥的目的，非常适合早餐食用。适合减肥的还有豆腐、各种新鲜蔬菜如苦瓜、西红柿、黄瓜、洋葱、白菜、菠菜等，忌辛辣、油炸、甜腻食物，少喝饮料，忌饮酒，保持良好习惯等。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
圣女果和鸡蛋能一起吃吗
圣女果和鸡蛋两种食物是可以一起吃的，圣女果类似小西红柿，含有维生素类，鸡蛋富含蛋白质，两者完全可以同吃，不会产生任何的健康方面问题。
圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育；也可以增加人体抵抗力，延缓人的衰老。
鸡蛋不能跟哪些食物同吃
数量较多，列举以下几个：
1、消炎片：一起吃会中毒；
2、雪莲果：不利于蛋白质的吸收 ；
3、兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻；
4、菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化；
5、豆奶：影响营养素的吸收。
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