时间：2023-05-18 11:08:01 浏览：16
蒲公英性凉，长期用它来泡茶喝的话，会对脾、胃等器官造成一定的伤害，从而引起长时间的腹泻，导致经常拉肚子，所以最好不要天天喝。不过若是控制好量，每天只喝一点儿是不要紧的。
功效与作用
1、补铁。它的含铁量很高，而且易于被人体吸收，缺铁性贫血的人可以尝试用它泡茶，对身体很有好处。
2、补钙。除了铁以外，蒲公英还含有很多的钙质，骨质疏松的人可以多喝它泡的茶。
3、抗肿瘤。它还具有很好的抗肿瘤作用，经常和它可以有效防止肿瘤的产生。
干蒲公英怎么泡水喝
1、蒲公英是比较大众的野生植物，北方野地里到处都是，功效有很多。
2、最大的就是清热解毒、护胃养肝，而比较好的食用办法就是泡水喝。
3、可以把蒲公英直接放在杯子里，然后用开水冲，等水温和后就可以喝了，但蒲公英直接泡水会很苦。
4、可以把蒲公英洗干净，放进锅里倒上一半的水，开火，等水沸腾后再焖上10分钟，把蒲公英捞出放在漏勺上，把水控干。
5、然后放在一个通风的地方，干的差不多了在太阳下晒干，到时直接把晒干的蒲公英像泡茶一样冲泡就行了。
有没有人用蒲公英晒干喝
有的，蒲公英有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效，可以用于治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染，是可以泡水喝的，建议平时注意休息，避免熬夜，饮食以清淡营养易消化为主，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性过大的食物。
新鲜蒲公英花可以泡茶喝吗
新鲜的蒲公英花是不能够直接泡水的，因为天然或者是室外生长的蒲公英花可能会含有尘土等较多的杂质，如果直接泡水会引起水的浑浊，一般需要经过分拣、过滤等操作去除杂质才可以。
蒲公英又名黄花苗、黄花地丁、黄花郎、木山*、浆薄薄、补补丁、奶汁或苦蓿等，是多年生草本植物，它具有头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，可以在花开后随风飘到新的地方孕育生命。
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