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喝红酒之后可以运动吗

时间:2023-05-21 14:04:01 浏览:69

喝红酒以后尽量不要运动,理由如下:

1、喝红酒后马上运动,身体需要动员大量的血液到四肢肌肉,无疑会减少对肝脏、胃肠道的血液供应。损胃肠道的消化功能,对身体健康极为不利;

2、喝红酒后运动对心脏也有一定的伤害,加重心脏的负担,对心脏的损害更大。

喝红酒之后可以运动吗

延伸阅读

喝米汤能醒酒吗

喝米汤可以醒酒,米汤里含有多糖类及b族维生素,能帮助醒酒,加点白糖效果更好。米汤又叫米油,是用上等大米熬稀饭或做干饭时,凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平,能滋阴长力,有很好的补养作用。

啤酒加牛奶可以喝吗

啤酒加牛奶可以一起喝,啤酒中含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸,和牛奶不发生冲突,是可以并用的。

和啤酒相克的食物:海鲜、柿子、腌熏食物、白酒、咖啡、螃蟹、兑汽水。

人每天喝多少白酒对身体好

喝酒应适量,啤酒只含有百分之四程度的酒精,刺激少,被医师推崇.。自古以来,适量的酒被认为百*之长只要喝的方法得当,不过量,酒确实有益于身体的,能起到健体强身之功效,对于心血管疾病有预防效果,但是每天超过白酒一杯,会将保健效果归零,而且当每天超量,肝脏负担,反而会增加心脏病发生。

因此科学家建议,每天最好是控制在2到3两酒为好,对于健康最有好处,不管喝红酒或喝啤酒,对于心血管疾病的发生都具有降低的效果,但是喝红酒者的保护效果最好,每天喝22到32克酒精量的红酒能降低约百分之三十三的心血管疾病与癌症发生。

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