时间：2023-05-23 14:04:03 浏览：78
豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；
山楂更有健脾化痰的作用，山楂豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。
用料：干黄豆2/3杯、干大米1/3杯、山楂6枚。
做法：1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜；
2、将大米淘洗干净；
3、将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中，加水至上下水位线之间；
4、接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好山楂豆浆。
山楂泡水会致血糖升高和失眠吗
1、经常喝山楂水是不会引起血糖升高的，也不会导致失眠。当然，如果是高血糖患者，是不建议天天喝的。
2、山楂（crataeguspinnatifidabunge），又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属，落叶乔木，高可达6米。在山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、河北等地均有分布。
3、核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕，干制后可入*，是中国特有的*果兼用树种，具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良*，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的*物，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。
陈皮山楂红茶能减肥吗
陈皮山楂红茶不能减肥，减肥主要是靠少吃，同时多运动，陈皮山楂红茶只能辅助。若要减肥，日常养成一个良好的饮食习惯，多吃一些绿色的蔬菜和水果，不要暴饮暴食，注意三餐搭配，少食多餐，对于身体健康非常有好处，也有助于帮助自身尽快恢复身材，只靠陈皮山楂红茶是不可能达到减肥效果的。
求山楂茶的做法
1、将山楂洗净，用小刀将山楂尾部黑色的东西挖掉；
2、把处理好的山楂放入锅中倒入水，水要多放，用大火煮开，等水开后转为中火继续煮；
3、等山楂煮软的时候放入冰糖，冰糖根据个人的口味下量，冰糖完全融化后山楂茶就煮好了。
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