时间：2023-05-24 08:52:01 浏览：78
喝苹果醋蜂蜜水的好处：
1、排毒养颜。
2、辅助减肥。
苹果醋加蜂蜜，味道酸甜，更搭出了更为丰富的营养价值与功效。苹果醋加蜂蜜有很好的护肤作用。蜂蜜含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。而苹果醋里的大量维生素能美白杀菌、迅速消除老化角质、补充肌肤水分，令皮肤更加光滑细腻。
豆子和苹果打成豆浆可以喝吗
1、准备所需材料，黄豆提前泡浸8小时；
2、苹果用盐水泡10分钟，洗净切块，不用去皮；
3、将泡过的黄豆倒入豆浆机内；
4、加入苹果；
5、加入适量的清水；
6、启动豆浆机的果蔬豆浆功能；
7、倒出豆浆过滤；
8、最后加入适量的白糖即可饮用。
喝苹果醋有什么好处又有什么坏处
喝苹果醋的好处与坏处:
好处： 保健养生，改善疲劳，美容养颜。
坏处：苹果醋是酸性的，喝多了对胃的刺激较大。
饮用苹果醋时要注意以下几点：
1、不能大量饮用。
2、尽量不要空腹喝，或是不经开水稀释就喝，否则会对胃造成一定伤害。
3、患胃溃疡，胃酸过多的人，糖尿病患者不宜多喝。
4、对水果过敏的人在喝之前要仔细看说明，避开相应的水果醋。
苹果醋怎么食用直接喝要稀释么
苹果醋吃法：
1、 直接饮用。
2、 加冰块或混合沙冰饮用，口感清爽，适合夏天饮用。
3、 与橙汁混合饮用，风味独特，而且营养更加丰富。
4、 做水果沙拉的时候加入适量苹果醋，不但口味口感更好，而且有助于水果中的维生素、微量元素等的吸收。
5、将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。
6、将一只生鸡蛋连壳浸在一瓶苹果醋内两天，然后搅匀，将蛋衣捞起去掉。每天喝一茶匙，可补充钙质。但是孕妇不要经常饮用。
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