决明子泡水第二天还能喝吗

决明子泡水第二天不能喝。决明子中含有丰富的大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、降低胆固醇的作用，决明子茶存放太长时间，不仅容易滋生细菌，还可能会降低*效，因此，建议现泡现喝。

决明子泡水第二天还能喝吗

延伸阅读

知母泡水喝有什么作用

1、知母有滋阴润澡、生津止渴功效。同天花粉、五味子等配合使用可增强疗效。对口渴、饮多、尿多有很好的作用。

2、夏天用知母泡水喝能消暑解渴。知母有滋阴降火的作用，常同黄柏相须为用，配入养阴*中，用于阴虚火旺，肺肾亏所致的骨节蒸潮热、盗汗、心烦等症。

何首乌能泡水喝不

何首乌是温性的中*材，对于肝肾有着良好的作用，同时还可以补气血，可见何首乌对于人体是有着好处的。那么何首乌可以泡水喝吗？何首乌泡水喝有什么用呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

何首乌能泡水喝不

何首乌一般是可以泡水喝的。通常有一定的润肠通便和解毒效果，也能够帮助补益精血，对于头发发白和头晕眼花也有一定的治疗效果，另外也可以缓解腰膝酸软的症状。但何首乌通常不能够长期服用，否则可能会对肝肾造成一定影响，也不可服用过量以免导致腹泻和呕吐，或者出现呼吸麻痹和痉挛的现象，可以在医生的指导下，掌握好正确的服用*量和服用时间。

何首乌泡水喝有什么作用

1、乌发：何首乌具有滋补肝肾的作用，从而达到滋补体内精血的作用，用何首乌泡水喝，有利于防治少白头症状。

2、增强机体免疫力：用何首乌泡水喝，可间接增强巨噬细胞的吞噬功能，还可激活t淋巴细胞，从而增强机体免疫力。

3、润肠通便：何首乌中含有丰富的大黄素，特别适用于便秘、大便干结的患者饮用，可有效缓解。

何首乌有副作用吗

何首乌有副作用。中*是我国的传统*材，在很多人的眼里中*是没有副作用的或者副作用很小，认为食用中*有“有病治病，无病健身”的作用，其实这种观念本身就是个错误，很多中*不仅仅有副作用，还是有一定毒性的，何首乌就是这类*物之一。

何首乌有什么副作用

1、肝损伤：我国国家食品*品监督管理局总局在2014年发布了《*品不良反应信息通报》中有提示说：何首乌及其成方制剂有可能引起肝损伤的风险，在超剂量和长期服用何首乌时还会增加这个风险。

2、胃肠损伤：何首乌含具有一定的毒副作用，主要是何首乌中含有蒽醌类物质，这类物质是毒性成分，在长期或者大剂量食用时会对胃肠产生刺激作用出现：肠鸣，恶心，腹痛，腹泻，呕吐等症，最为轻微的就是腹泻，部分人少量食用也会表现出来。

橘子皮泡水喝的功效，你了解吗

冬天又是即将到来，也是到了属于橘子的季节，美味的橘子除了内里的果肉之外，橘子皮的营养也是不能抗拒的。陈皮便是由橘子皮加工而成的，你知道橘子皮泡水喝有什么功效吗？

那么，本期健康饮食文化一起了解一下吧！

橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的*用价值较高，其皮、核、络、叶都是“地道*材”。橘皮入*称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。

其果核叫“橘核”，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。橘络，即橘瓤上的网状经络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。

因为橘络含有丰富的维生素p，所以能有效防治高血压，老年人多食，有益健康。橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要*。橘皮刮掉白色的内层，单留表皮称为“橘红”，具有理肺气、祛痰等功效，临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。

陈皮是橘皮经晒干或晾干制成的。作为一味理气健胃化痰的常用中*，用它泡水饮用，能清热、化痰、去燥。一般，陈放的时间越久越好，放至隔年后，不利于健康的挥发油含量减少，而黄酮类化合物含量增加，*用价值会充分体现出来。

桔子皮本身是个好东西，是一味中*，民间也常用作调味品。从*理上来说，它具有理气、健胃、化痰、止吐等功效，自身没有什么不良的负作用。正因为桔皮的这些好处，加之桔皮来源简单，价廉易用，所以有些人喜爱直接用桔皮冲泡茶水饮用。

其实，鲜橘皮和中*中所用的陈皮并不是一回事，不具备*效，用它泡水还可能对健康产生不利影响。众所周知，陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。陈得越久越好，一般放至隔年后才可以使用。陈皮隔年后挥发油含量大为减少，而黄酮类化合物含量就会相对增加，这时陈皮的*用价值才能体现出来。而鲜橘皮则含挥发油较多，不具备陈皮那样的*用功效。

鲜橘皮不宜泡水喝的另一个原因是，鲜橘皮表面有农*和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康。为防止橘子树遭病虫害，从开花到结果期间，要多次喷洒农*，且大部分农*不能分解，一旦残留在橘子表面，就很难去除。

此外，为防止细菌侵入橘子内，果农摘下橘子后，大多用保鲜剂浸泡后再上市。保鲜剂能抑制橘子表面的细菌、延长保鲜期，这虽然对果肉没有影响，但在橘子皮上难以避免会残留有部分毒素。用这种鲜橘子皮直接泡水喝，可能对健康产生不利影响。