时间：2023-05-27 19:08:01 浏览：85
1、威士忌+冰或冰水（外国人喜欢这样喝）。
2、威士忌+绿茶（ktv夜场很多这样喝，易入口）。
3、威士忌+苏打水（以前的喝法，喜欢这样喝的人是很有品位的人）
4、威士忌+菊花蜜（和加绿茶差不多，味道基本破坏了）。
5、威士忌+功能饮料或汽水（红牛、脉动）（容易上头，敢这么喝的人你就很潮，加什么都行）。
喝酵素饮料有什么好处和坏处呢
酵素饮料指的含有一定含有从植物来源，微生物来源的庞大的酵素群中提取出的多种酵素代谢产物的饮料。
好处：
1、补充人体所缺少的酵素。
2、养生保健。
3、促进脂肪分解，消耗多余脂肪。
坏处：
1、少数人刚开始食用会出现腹泻。
2、体质敏感的人可能会过敏。
3、自制水果酵素含糖量过高。
4、自制酵素过程会产生病菌。
酵素饮料的正确饮用时间：
1、饭后半小时喝促进消化。
2、睡前2小时喝有助睡眠。
3、早上空腹喝缓解便秘。
晚上开的饮料能放到第二天喝么
不能喝。
原因：
1、 饮料开启之后，时间长了最直接的影响就是口感，如果是碳酸饮料的话，二氧化碳几乎全部跑掉，没有了杀口力。
2、 时间长了饮料还会被氧化，产生沉淀，影响色度。
3、 饮料当中含有很多营养成分，给微生物的繁殖提供了营养载体，微生物的繁殖速度相当惊人。在最合适的条件下，20分钟可以繁殖一代，成对数增长，染菌会产酸，直接影响口感，如果是污染了人体有害菌就不能喝了，对身体不好。
六种饮料不宜睡前喝
现如今的饮料种类十分的繁多，又特别的迎合观众们的口味，很多人十分喜欢喝。人们都知道睡前吃东西会影响到睡眠的质量。那么哪些饮料不适合睡前吃呢？本期的健康饮食文化，为你解析。
1、含酒精的饮料
少量的酒精可以促进血液循环，使人放松，不久就会因为酒精分解时产生的乙醛的影响而沉沉入睡。但其确在睡眠的后半段产生了反效果，使人进入快速眼动睡眠状态，睡眠逐渐变浅，甚至醒来。把酒寻欢虽是人生一大乐事，但还是要尽量避免睡前饮酒哦。
2、具有利尿效果的花草茶
蒲公英（或是蒲公英咖啡）、洋甘菊等菊科*草，刺柏、薏苡仁等具有改善浮肿效果的*草，都具有利尿作用。为了避免因为想上厕所而醒来，睡前还是不饮为好。
3、碳酸饮料
碳酸饮料大部分是含糖分的甜味饮料。由于液体糖分较易吸收，人体的血糖值很快便会上升。在高血糖值的情况下，人体是无法进入熟睡状态的。并且，碳酸饮料里有的还含有咖啡因，因此还是小心为妙。
4、咖啡
咖啡因是种中枢神经兴奋剂，睡前喝咖啡可能让你睡不着。不过，由于每个人对咖啡因的耐受度不同，喝多少咖啡会影响睡眠，在不同人之间会有差异。
5、保健饮品
不少人为了第二天能有个好的皮肤状态，会选择在睡前喝一杯保健饮品。这虽然不会对吸收营养产生不好的作用，但保健饮品里含的咖啡因就会对睡眠有极大的影响。咖啡因不仅会使神经兴奋从而难以入眠，还有利尿作用。即便保健饮品里有美容功效，一旦成为浅睡眠状态，再大的功效也是白费力气。
6、黑巧克力
黑巧克力不仅卡路里含量高，还含有大量咖啡因。一块约44克的黑巧克力约含12毫克咖啡因，这几乎是10克普通咖啡所含的咖啡因数量。要知道，巧克力含有的可可碱也会引起失眠。
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