时间：2023-05-28 15:00:22 浏览：10
清宫后喝鸡蛋枣汤是很好的。因为鸡蛋枣汤具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后、清宫后气血不足的调养。做法也很简单，主要食材：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。制作：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。
鸡蛋冲水喝有什么好处
鸡蛋冲水喝的好处是，可以起到增加体内蛋白质的作用，鸡蛋属于高蛋白类的食物，鸡蛋含有很高的蛋白质和胆固醇，平时体内蛋白质缺乏，或者是身体素质比较差的人，要经常喝鸡蛋水，可以起到增加身体抵抗力的作用，可以补充身体内的蛋白质。在补充蛋白质的同时，还可以起到清火的作用。
雪碧沖鸡蛋能喝吗
鸡蛋里是蛋白质，而雪碧是碳酸的成分，不会互相干扰；鸡蛋加雪碧是治疗哮喘的，有止咳的功效，属于一种食疗，副作用小；雪碧加生鸡蛋清治咳嗽润嗓子。
黑豆鸡蛋红枣红糖煮水喝的功效
黑豆：补肾滋阴，补血明目，润肺燥，除湿利水。鸡蛋：滋阴润燥，养血安胎。红枣：补中益气，养血安神。红糖：活血化瘀，补血养肝。黑豆和红枣红糖一起煮，具有补肾温阳，散寒止痛，补气健脾的功效，适用于人体的肾虚引起的腰膝酸软，头晕目眩，神疲乏力等，但是红糖是不能经常喝的，经常喝容易引起了人体的血糖增高。
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