早起不刷牙喝水好吗

时间：2023-06-08 17:40:06 浏览：58

早起不刷牙就喝水是不好的，因为经过一夜，口腔容易滋生很多细菌，不刷牙就喝水对健康不利。所以说，建议早晨起来之后最好还是先刷牙，去除掉口腔中的一些腐臭物质和细菌之后再喝水，这样喝下的温开水会比较卫生些，有益于身体健康。

早起不刷牙喝水好吗

延伸阅读

早上不刷牙喝水好吗

早上不刷牙喝水没有问题，早晨喝水对身体有好处，可以促进胃肠道的蠕动帮助排便。另外，可以补充由于一夜未进水，而使全身处于脱水状态的状态，这样就使身体恢复一定的活力。有很多人觉得早晨没刷牙，口腔当中有些细菌，喝水不会造成细菌被水带到胃当中，不要害怕。因为胃当中还有胃酸，是一种强酸，这些细菌很快就被胃酸消化掉，所以这时喝水对身体没有什么影响。而且正常的口腔就是含有很多的细菌，这些细菌随着唾液吞咽到胃当中，都不会造成胃部或者肠道的感染。只有一些特殊细菌，毒力极强，具有传染性的胃肠道致病菌，才有可能引起胃肠道系统的疾病。只要保持手的卫生，不接触这样的细菌，就不会出现胃肠道的感染。

为什么刷牙后喝果汁会觉得苦

1、牙膏是碱性物质，如果刷完牙再喝酸性的果汁觉得有一点苦味，是因为酸和碱发生了中和反映，产生了盐和水，盐的味道有一点苦；

2、如果牙膏上有薄荷，刷牙后喝果汁，味蕾尚受高甜味和薄荷的影响会感觉有些苦，是因为薄荷醇与果酸反应生成酯，这种酯是苦的；

3、牙膏上一些成分会抑制味蕾上的甜味感受器，阻止我们从食物中感受甜味的能力，另外它们还会破坏舌头上的磷脂，而磷脂是阻止我们感受到苦味的“武器”，不让东西尝起来太过苦涩，而当它们受到牙膏中的表面活性剂的破坏，苦味就被加强了。

刷牙后可以立刻喝水吗

刷牙后不可以立刻喝水！

英国牙医协会顾问专家菲利普·斯蒂默博士表示，刷牙后最好不要用水使劲漱口，否则会冲刷掉牙齿上来自牙膏的氟化物保护层。刷牙后半小时内最好不要喝水和任何饮料。刷牙时可直接将牙膏挤在干牙刷上，不必蘸水，因为口腔湿度已足够，这也有助于发挥氟化物对牙齿的保护作用。