喝燕窝期间可以喝酸奶吗

时间：2023-06-08 20:04:01 浏览：90

燕窝和酸奶是不冲突的。

吃燕窝不宜食用：

1、应忌食油腻，如肥肉、煎炸品、某些乳制品等；

2、不能与破血散淤的*物同食，如丹参、益母草等*物；

3、不能与发散耗气之类食材同食，比如白萝卜，以免影响机体对这些*物的吸收与发挥作用。

喝燕窝期间可以喝酸奶吗

延伸阅读

喝纯牛奶和酸奶哪个长个子好

1、纯牛奶和酸奶都长个子。

2、牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

3、酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

仓鼠能喝酸奶么喝了会怎么样

可以给仓鼠喝酸奶，但不推荐给仓鼠喝酸奶。

酸奶的ph值比较低，酸性，而机体内是需要保证一定的ph值范围的，喝了酸性的东西就需要通过各种代偿将ph值纠正。仓鼠代谢能力较弱，摄入大量酸性会打破其体内ph值平衡，长期或过量食入酸性物质可能会威胁健康。此外，酸奶虽然经过发酵，乳糖大部分被乳酸菌消耗，但是依然存在一部分乳糖，成年的仓鼠存在乳糖不耐受还是有一定可能性的，也会造成一定的腹泻风险；而市售酸奶往往含有一些添加剂，这些添加剂也会对仓鼠造成影响。

跑完步可以喝酸奶吗

喝酸奶的好处列举如下：

1、营养丰富，易于消化。酸奶由鲜牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成份外，在发酵过程中的乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如vb1、vb2等，乳酸菌的发酵作用可使乳蛋白变成微细的凝乳粒，部分乳脂肪也发生解离，易于人体消化吸收；

2、抵制细菌，调理肠道。酸奶中的三种乳酸菌，对肠道内的有害细菌，如大肠杆菌、沙门氏菌，有明显的作用，从而改善肠道的环境，酸牛奶中乳酸菌发代谢产生的乳酸、醋酸等有机酸，促进胃肠蠕动，可改善便秘和。因此常饮酸奶可以调理胃肠机能，改善肠道环境，预防胃肠疾病，防止腹泻、肠炎、便秘等作用；

3、养脑益智，促进发育。酸奶中有大脑营养发育所需的各种营养成份，并较平衡完善，而且奶中含有促进生长因子，因此，儿童常饮酸奶能促进大脑发育，有利于提高智力。酸奶是增进体钙吸收和最佳食品，也是防止儿童佝偻病及老人骨质疏松的好饮品等。