时间：2023-06-21 07:56:01 浏览：80
1、选水分含量高的原料：要想榨出汁来，一定要选水分含量高的，水果中西瓜、苹果、草莓、柠檬、柑橘、猕猴桃、菠萝、芒果等比较合适，对于蔬菜，还要考虑质地、口味，太硬或是涩味、生味重的都不适合，比较受欢迎的有番茄、苦瓜等。
2、加片柠檬或放片维生素c：鲜榨的果汁很容易变质，加片柠檬或放片维生素c，能够抑制多酚氧化酶的活性，从而达到保鲜和保护营养素的作用。此外，它们还能适度调节味道，使果蔬汁更加美味。
3、适当加点水：除了西瓜、草莓、柑橘这种能直接压榨出汁的水果，多数果汁制作时得加水才能打成浆，如苹果、梨、桃、杏等。只要能带动打浆机正常转动，加水量可以按照个人意愿。另外，用牛奶或酸奶代替水，会给果汁带来别样的风味。
以上就是怎么榨果汁更好喝的介绍了，希望对你有帮助。
怎么用搅拌机做成好喝的苹果汁
主料：苹果
辅料：凉开水、柠檬汁（主料和辅料的量依个人口味适量加入）
做法：
1、准备好食材：苹果和柠檬汁；
2、搅拌容器中倒入适量的冷开水；
3、再倒入适量的柠檬汁；
4、苹果洗净去皮去核；
5、切四半先放入搅拌容器中浸泡柠檬水，以防变色；
6、苹果逐一切小块；
7、放入搅拌容器中；
8、通电，搅拌几下，断电；
9、倒入杯中即可享用啦。
喝果汁有什么好处
1、防止身体老化，帮助细胞再生；
2、把水果和蔬菜做成果汁喝，更好的吸收营养；
3、果汁里的维生素、矿物质有解毒作用；
4、清洁肠胃，防止人体酸性化；
5、调理肠胃，促进肾机能，预防高血压；
6、消暑利尿，降血压，补充体力。
喝苹果汁和桔子汁有哪些好处
苹果汁：
补充营养，改变人体的机能。可起到清洁消化道，促进食物消化的作用。苹果汁是一种强大的清洁剂，对身体健康有很大的帮助。饮用苹果汁，可以减轻关节炎、风湿症状。因为苹果里有大量的钾，还有清洁肝、肾和补锌的作用。饮用苹果汁，可以降低患哮喘病几率，降低吸烟者肺部疾病发病率。桔子汁：
桔子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。桔子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。桔子含多种维生素，此外，还含镁、硫、钠、氯和硅等元素。
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