时间：2023-06-25 12:36:04 浏览：11
在晚上喝酸奶好处更多一些。因为从补钙的角度来看，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。另外牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症。还有酸牛奶中脂肪含量不是很多，所以不会发胖。
狗可以喝酸奶吗
1、狗可以喝酸奶。
2、鲜牛奶经过乳酸菌的发酵，乳糖会被转化为乳酸和其它有机酸，里面的乳糖含量会很低，所以狗狗食用酸奶没有乳糖不耐受的问题，一般也不会引起腹泻。最好是选择低糖原味的酸奶。另外，对于怀孕的狗狗，为避免寒凉引起的腹痛、腹泻，或者诱发宫缩、流产、早产，尽量不要喂食冰凉的酸奶，可以选择常温酸奶。
三个月的小狗可以喝酸奶吗
三个月的小狗可以喝酸奶。
但是喝太多酸奶反而容易造成肠胃病，因为酸奶是对人设计的，里面会有一些添加剂，这些对狗都是不健康的。
小狗喝酸奶的好处：
1、酸奶中一般都含有乳酸菌、双歧杆菌等益生菌。能够促进狗对蛋白质、钙、镁等等有机营养的吸收，同时能够增强狗狗的免疫力，所以每天喝酸奶对狗是有很大好处的。但是喂的量一定不要过多，否则容易造成小狗腹胀等症状。
2、和牛奶相比，酸奶中的钙没有减少，另外多了乳酸菌。乳酸菌既可以帮助奶中钙的吸收，又可以增加肠道中的有益菌。
兔子能不能喝酸奶啊
兔子最好不要喝酸奶。
原因：
酸奶的中间的添加剂太多，糖分过高，以及酸奶持续发酵的效果对兔子肠胃负担太重；兔子不能很好消化酸奶，给兔子喂食酸奶，可能导致兔子消化系统出现问题，导致兔子拉肚子。建议：可以给兔子喂牧草，对兔子盲肠中的微生物有益处，消化牧草过程中所产生的脂肪酸可以维持盲肠的环境，防止有害微生物的滋生，有益于兔子的健康。
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