时间：2023-07-05 11:16:04 浏览：51
喝珞熙果汁没有害，珞熙果汁具有瘦身的功效，建议每天早晨空腹用低于40度的温水冲泡。
珞熙减肥果汁是国家食品*品监督局认证的合格产品，具有合法的生产批号，产品可以有效增加饱腹感、分解脂肪减少热量摄入。
一天喝多少橙子苹果汁较好
1、建议每天不宜超过250ml，既两杯左右。
2、橙子和苹果都是凉性水果，性味上并不冲突，其中有含有维生素、碳水化合物、胡萝卜素以及钙、磷、镁、钾等多种营养成分，一起榨汁适量食用可以为机体提供足够的热能，并且补充各种必需的营养素，但不建议一次大量饮用，以免出现不适。
3、橙子苹果榨汁饮用，口感清甜，不会太酸很是好喝，但是因为橙子和苹果性味偏凉，最好不要喝太多，一次一杯，一天不要超过两杯较好，避免加重脾胃凉性，容易引起脾胃出现不适反应。
为什么喝果汁不如吃水果
一个苹果或梨，最多也就榨半杯果汁；喝两三杯果汁，就等于喝进去了4-6个水果的糖分。果汁中可是包含了水果中所有的糖分，其实就是集中了所有会有让人长胖的力量，以及升高血糖的力量。
而且，果汁过滤掉了很多水果中的营养成分，比如果胶、纤维素、胡萝卜素、钙等等。
所以说喝果汁不如吃水果，还是吃水果的好。
桑葚配什么水果打果汁好喝
桑葚柠檬果汁
食材用料：黑桑葚500g、冰糖适量、白糖适量、柠檬半个、蜂蜜适量
做法：
1、把桑葚清洗干净，加入白糖腌制10分钟；
2、把腌制好的桑葚放入锅中，加入清水没过桑葚；
3、大火煮开，转小火煮至15分钟；
4、关火后，用勺子按压使桑葚软烂出汁；
5、挤上柠檬汁；
6、加入蜂蜜；
7、第一次滤出汤汁后加入两片柠檬片静止10分钟；
8、再次过滤，滤出桑葚籽。
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