时间：2023-07-09 11:08:03 浏览：82
正常饮食女性每天摄入1800卡路里，男性每天摄入2200卡路里。
卡路里（简称卡，缩写为cal）是能量单位，由英文calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。
产妇饮食食谱
1、产后1～3天，肉丝挂面汤(猪肉25克，面粉50克)。猪肝炒芹菜(猪肝25克，芹菜100克)。早点：蒸蛋羹，牛奶50克，橘子50克。午餐：大米绿豆稀饭(大米150克，绿豆10克，红糖10克)。鸡蛋炒菠菜(鸡蛋50克，菠菜100克)。
2、产后3～30天，面包(标准粉100克，芝麻酱15克)。牛奶鸡蛋(鸡蛋100克，牛奶250克，白糖10克)。
3、产妇每天所需食物及推荐量主食：可吃大米、面粉、小米、玉米面、杂粮450克。动物性食品：禽类(鸡、鸭)、肉类、动物内脏200克。鸡蛋：150克。烹调用油：可用豆油、花生油、香油等20克。牛奶或豆浆：250克。白糖：20克。芝麻：20克。蔬菜：450克。水果：100克。
白癜风饮食禁忌
1、白癜风是常见的皮肤病，患者不能吃辛辣刺激性食物，如大蒜洋葱辣椒等。
2、也不能吃富含维生素c的水果，如桔子猕猴桃樱桃，要保持生活作息规律，避免阳光暴晒，还要进行饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素c的水果少吃，应该多吃花生核桃黑芝麻等，能够促进黑色素的生成。
狗狗心脏肥大饮食调理
1、少吃油腻和含盐分的食物，不要让狗狗太激动。
2、狗狗需要定期每年打疫苗，免疫苗是3针疫苗和一针狂犬，一般满45天就可以注射预防传染病的疫苗了，一般以六联苗居多，首次免疫是三针，每针间隔20到21天，满三个月注射狂犬疫苗。
3、有些狗狗在注射完疫苗后可能会出现轻微的不适症状，因为疫苗本身就是经人加工，侵害能力减弱的病毒，个别狗狗在打完疫苗后可能会出现食欲不佳，精神不振、嗜睡等症状，但是随着狗狗慢慢适应，一般1-2天之后也就没事了，狗狗的身体就会慢慢恢复正常了。
4、可以在狗狗喝的水里掺点肠胃宝益生菌，可提高狗狗抗应激能力，快速恢复。
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