时间：2023-07-11 20:12:06 浏览：58
红茶跟酸奶不能一起喝，红茶中的鞣酸会影响奶的营养成分的吸收。
红茶和酸奶一起时，没有吸收的物质在体内容易使人不消化，胃部不适，还会形成结石的，鞣质具有收敛性，鞣质会使酸奶中的蛋白质凝固沉淀，从而影响蛋白质的吸收。
三个月的小狗可以喝酸奶吗
三个月的小狗可以喝酸奶。
但是喝太多酸奶反而容易造成肠胃病，因为酸奶是对人设计的，里面会有一些添加剂，这些对狗都是不健康的。
小狗喝酸奶的好处：
1、酸奶中一般都含有乳酸菌、双歧杆菌等益生菌。能够促进狗对蛋白质、钙、镁等等有机营养的吸收，同时能够增强狗狗的免疫力，所以每天喝酸奶对狗是有很大好处的。但是喂的量一定不要过多，否则容易造成小狗腹胀等症状。
2、和牛奶相比，酸奶中的钙没有减少，另外多了乳酸菌。乳酸菌既可以帮助奶中钙的吸收，又可以增加肠道中的有益菌。
睡前喝酸奶的好处
1、睡前可以喝酸奶，酸奶主要是富含乳酸杆菌，仅仅只是起到调节肠道菌群的作用，具有助消化、防止肥胖的作用，而且酸奶热量比较低，没有富含其他能量的物质，所以睡前是可以喝酸奶的。
2、从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。食用无糖酸奶有助于糖尿病的预防和治疗。可抗癌，酸奶中的嗜酸乳杆菌及双岐菌可以产生搞癌物质或减少癌病的发生。常喝酸奶可以降低血液中胆固醇的含量，减少心血管病症发生的危害。酸奶可强化钙质的吸收，避免骨质疏松。
3、净肠，酸奶能调理肠胃内细菌平衡，净化肠胃刺激肠胃蠕动。减少便秘的发生且能消除口臭，防止腹胀，腹痛。体外美容，酸奶具有极佳的嫩肤功能。常喝酸奶防衰老，修补遗传物质，使病变细胞恢复正常，加强抗氧化剂的活性，防止细胞老化。
先喝酸奶再吃柿饼有没有事
先喝酸奶再吃柿饼并不会中毒，但营养价值会降低。
柿子里虽然营养丰富，但是含有大量的有机酸类物质，这些物质进入人体后会和酸奶中的优质蛋白质生成不容易消化的凝块，凝块会刺激胃肠道引起人体不适。酸奶含有较多蛋白质，柿子含有一定量的鞣酸，不利于蛋白质的消化吸收，容易造成腹泻。同时由于蛋白质不能被充分消化吸收，降低了酸奶的营养价值，因此二者最好间隔两个小时再吃。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
