时间：2023-07-14 10:52:01 浏览：88
莲子百合鸡蛋糖水具有养心安神、润燥、和胃的功效。
1、莲子：呈椭圆形、卵形或卵圆形，无臭，味甘、微涩， 作为中*具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效，常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。
2、百合：性味甘，微寒，归经心、肺经，养阴润肺，清心安神，主阴虚久嗽，痰中带血，热病后期，余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚。
常喝热牛奶加鸡蛋
不建议这样食用。因为牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，是营养价值下降，所以不宜同食。
喝牛奶和吃鸡蛋可以喝鸡尾酒么
因为有用牛奶调的鸡尾酒，像是威士忌跟牛奶，也有些鸡尾酒里有生鸡蛋成分。这三者混合食用没有不良反应。
加鸡蛋的酒直接喝会有腥味，但通过摇酒壶剧烈的摇荡后，与其它配料充分融合会产生一种浓郁的香味。
百利甜酒，就是威士忌加奶油，一般加奶的鸡尾酒都是作为餐后酒用的。
早晨空腹喝开水冲鸡蛋
1、早晨起来空腹喝冲鸡蛋不是很健康。
2、用开水冲鸡蛋，鸡蛋中的寄生虫，病毒和虫卵是不能完全被杀死，非常容易让病原体进入到体内，有可能会引起腹泻，甚至会出现寄生虫病，特别是儿童，早晨起来最好是煮着吃鸡蛋，也需要适当的吃些主食还可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，这样营养全面，对身体的健康是有帮助。
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