能提神不打瞌睡的饮料有哪些

咖啡类饮品：咖啡因有一定的兴奋作用，是很多人暂缓疲劳，提神醒脑的常备品；功能性饮料：功能饮料有多种营养成分，包括各种维生素、赖氨酸、牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒脑的作用；运动饮料：是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高活动能力，消除疲劳的作用；蜂蜜饮料：蜂蜜具有较高的营养价值，可以作为一种提神剂。提神的作用在于蜂蜜中含有乙酰胆碱因子具有降血压作用，同时对胃和内脏也有兴奋作用，还可加强心脏代谢，解除疲劳；茶饮料：茶饮料中含有咖啡碱，可以起到兴奋作用，但茶饮料中的咖啡碱含量比茶要低很多，提神效果没那么明显；碳酸饮料：七喜、雪碧、可乐等碳酸饮料具有特殊的口味，饮用时可以给人清爽的口感。

能提神不打瞌睡的饮料有哪些

延伸阅读

夏天怎么做解暑的饮料

1、冰淇淋绿豆沙饮品。首先，准备半碗绿豆煮熟，放凉。半碗酸牛奶置于冰箱20分钟。然后将凉透的绿豆磨碎，可以放一点白开水，搅拌成膏状。取一个干净的玻璃杯，放入半杯绿豆膏，将酸奶冰渣放在最上面一层。最后撒一点绿豆磨在酸奶冰沙上。清凉解暑的饮品做成啦！

2、半杯凉开水放两勺白糖搅拌均匀，置于冰箱30分钟，取出，然后捣碎。然后挑选十个洗干净的草莓放入榨汁机中，找出草莓汁。将炸好的草莓汁放一半哦，捣碎的冰渣中。然后，挑选两个洗干净的草莓，切成三瓣。将捣碎的冰渣放入高脚杯中，然后将切片的草莓摆放在杯中。自制草莓冰琪凌制作完工。

3、橙汁，是最容易制作的了。准备三个新鲜的橙子，将皮剥去，放入榨汁机中榨出新鲜的橙汁。倒入杯中，如果你觉得甜度不够，可以再放一勺糖调味一下，如果你喜欢喝冷饮，将它放入冰箱中静置十分钟。取出即可饮用。

4、冰镇珍珠奶茶，准备好奶茶粉与珍珠。当然材料可以去超市选购。选一玻璃杯，然后倒入奶茶粉，用开水冲调。最后放入珍珠。放凉。然后置于冰箱十分钟。取出冰镇珍珠奶茶做成了。

5、火龙果冰镇饮料，这个也是很容易制作的哟。适合在家制作，挑选一个火龙果，不需要去皮，但是要把皮洗干净，切片，然后放入榨汁机中。把炸好的汁水倒入玻璃杯中。放入冰箱，静置十分钟。健康又解暑的火龙果冰镇饮料制作成功！

红牛饮料的作用

1、快速补充体力，有助集中注意力及反应力，强化警觉，调整情绪状态，促进新陈代谢。提神醒脑补充体力抗疲劳的，主要面对健康的成年男女。

2、罐体有标不适宜人群：少年儿童，但是个人建议，处于特殊身体状况的人，如孕妇、心脑血管病人，糖尿病病人等最好不要饮。

茶属于饮料吗

茶属于饮料。

茶饮料是指用水浸泡茶叶，经抽提，过滤，澄清等工艺制成的茶汤或在茶汤中加入水，糖液，酸味剂，食用香精，果汁或植物抽提液等调制加工而成的制品，茶饮料是指以茶叶的萃取液，茶粉，浓缩液为主要原料加工而成的饮料，具有茶叶的独特风味，含有天然茶多酚，咖啡碱等茶叶有效成分，兼有营养，保健功效，是清凉解渴的多功能饮料。