时间：2023-02-23 18:10:02 浏览：40
西瓜和柚子两者是可以一起榨汁的，而且会更有营养。建议再补充些芹菜更佳，可以排毒、减脂瘦身、肃清体内杂质。以下是制作方法：
材料:柚子半个，西瓜60克，芹菜50克，蜂蜜、柠檬汁各适量。
做法：1、西瓜用勺子挖成小块，柚子去皮，切成2厘米方块，芹菜洗净切碎。
2、将以上材料加入豆浆机中，加纯真水至上下水位线之间，启动豆浆机，榨汁后倒出，参与蜂蜜、柠檬汁调味。
喝西瓜汁可以减肥吗
喝西瓜汁可以减肥。西瓜中，活性酸素虽然能你把体内的氨转化为尿素排掉，但这只是起到抗氧化，可以青春永驻，光彩照人的功效。真正起到瘦身神效的还是单宁酸。当摄取过剩的碳水化物时，它不但不能成为维持你日常活动的能量，反而是变为中性脂肪，例如皮下脂肪、内脏脂肪等等。通过摄入单宁酸，快速分解燃烧中性脂肪，达到减肥成效。西瓜中还含有钾，能解决由于积蓄过量的液体而导致组织肿胀的问题，也就是消肿。而从大的方面来说，水果类的西瓜具有丰富的粗纤维，能促进你大肠的蠕动，解决便秘的问题，有一定的减肥效果。
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