时间：2023-08-11 16:04:01 浏览：15
红萝卜和苹果可以一起榨汁喝。
苹果，属于蔷薇科大宗水果，其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖6、5到11、2克，葡萄糖2、5到3、5克，蔗糖1、0到5、2克；苹果有降低胆固醇，降血压，防癌等的功效。又因苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，所以，非常适合幼儿、老人和病人食用。
红萝卜是萝卜的一种，一、二年生草本，根肉质，球形、根皮红色、根肉白色。红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功
喝完酸奶能吃苹果吗
1、酸奶可以调节体内肠道菌群失调的情况，而苹果含有丰富的果胶，可以清除体内的垃圾，所以酸奶和苹果是可以一起吃的。
2、另外吃苹果喝酸奶还有助于减肥。当然如果想要减肥的话，除了注意要注意饮食，还得进行运动，只有节食与运动相结合，减肥才能有效果。
黄豆可以和苹果一起打成汁喝吗
黄豆和苹果一起打成汁不会产生相克作用，可以喝。
黄豆和苹果常见的做法是做成苹果豆浆汁。
主料：黄豆50克，苹果1个。
辅料：白砂糖20克。
做法：
1、准备所需材料，黄豆提前泡浸8小时；
2、苹果用盐水泡10分钟，洗净切块；
3、将泡过的黄豆倒入豆浆机内；
4、加入苹果；
5、加入适量的清水；
6、启动豆浆机的果蔬豆浆功能；
7、倒出豆浆过滤；
8、最后加入适量的白糖即可饮用。
每日喝苹果醋有什么好处
1、苹果醋对人体的保健作用。现代医学科学家发现食醋中的醋酸可以促进血液中抗体增加，免疫作用增强，从而达到增进人体免疫力之功效。
2、苹果醋对女士的美容护肤及减肥作用。果醋不但有保健功能，还可以消除人体碳酸水过量的积聚，解除疲劳，补充能量。相关人士发现经常饮用苹果醋既能保持皮肤健康，可保持健美。
3、苹果醋为什么是儿童的最佳饮品。现代医学和食品专家证明“醋”中丰富的琥珀酸、柠檬酸、苹果酸、草酸等多种有机酸，有软化植物纤维和促进糖代谢的作用，同时它能溶解动物食品中的骨质，促进钙、磷吸收。
4、苹果醋对饮酒者的帮助。苹果醋与乙醇同时摄取时，血液中乙醇浓度值最低，这说明苹果醋可以影响胃肠对乙醇的移动的测定，结果若在喝酒前、后或喝酒时饮用苹果醋，胃肠里存诸的乙醇增多，而血液内乙醇含量减少。
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