时间：2023-08-15 20:44:02 浏览：62
苹果西梅汁，制法是先将苹果洗净，去皮及核，放入果汁机中，加入西梅露、蜂蜜、冷开水搅打均匀，即可倒入杯中饮用。功效是西梅含有的丰富纤维素、果胶以及微量元素，喝天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘，并且排宿便。
苹果汁怎么榨好喝
1、首先应该要准备两个左右的苹果，在准备一勺盐，少许的柠檬汁，还有适量的蜂蜜和凉开水。
2、其次，先将苹果洗干净后放入装了清水的盆里面，加入一勺盐，先浸泡十分钟，再进行搓洗。
3、然后将洗干净的苹果用水果刀切成大小差不多的小块倒进碗里，再放入大约100ml的凉开水，加入一小勺的蜂蜜之后，把他们调拌均匀。
4、接着就将切好的苹果块倒进搅拌机里面，再将提前准备好的一点蜂蜜水倒进搅拌机，再加入一滴左右的柠檬汁。
5、盖上搅拌机的盖子，快速搅拌两分钟左右。
6、最后再用网筛将多余的残渣过滤掉，将苹果汁倒进杯里就可以喝了。但如果在炎热的夏天里，还可以将苹果汁放入冰箱冰镇一段时间后会有更好的饮用口感哦。这样做出来的苹果汁既美味又营养。
怎么榨果汁好喝
1、将苹果切成1.5cm左右大小的块状，不要切太大，不然不好打碎。
2、剥好一半橙子，切一片柠檬待用。
3、准备好一袋牛奶，牛奶和苹果搭配营养更丰盛。
4、将牛奶、苹果、橙子，柠檬倒入榨汁机中，摇晃一下。
5、大约一分半钟左右，果汁就榨好了。
6、将果汁倒入杯子里，可以尽情的享受了。
喝的火龙果汁该怎么做
1、食材：红肉火龙果1只，一杯温开水。
2、将红肉火龙果清洗干净，对半切开，再切成各自纹理，取出果肉备用。
3、往榨汁机中倒入火龙果，注入温开水，加盖。
4、启动榨汁机，榨取果汁。
5、将榨好后将果汁倒入杯中即可。
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