时间：2023-08-17 17:48:04 浏览：65
月经期间是不宜吃一些补气血的东西的，月经期间最重要饮食清淡，保持心情愉快，注意休息，如果不是月经特别少，期间都不宜过补。因为三七粉是活血化瘀，生血，补气，正常月经不建议吃。
来月经喝红糖水有什么好处
1、在月经期喝红糖水是很好的一个选择。
2、月经是一种正常的生理现象，但是会出现一过性的失血，所以在月经期喝红糖水具有补气补血的作用，其含有多种维生素和微量元素，并能补充能量。但是建议有糖尿病家族史的或者是血糖偏高的的人要少喝，容易引起糖尿病或者肥胖等。
3、另外，月经期建议少食过寒、过热食物。过寒食物容易引起月经过少、痛经、甚至闭经；过热食物会引起月经过多、经期延长等情况。
来月经期间可以喝蜂蜜水吗
好处一、其实蜂蜜水可以给女性带来很大的保健功效，因为它可以帮助我们美容养颜助消化，而且还可以清热解毒润燥，所以说在月经期间女性同样可以饮用蜂蜜水，而且可以给我们带来很大的帮助。
好处二、妇女在月经期间与平时相比，身体里会发生一些变化，因受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。所以在月经喝蜂蜜水还会提高女性免疫力的作用，抵抗各种疾病的出现。
好处三、蜂蜜有清热，补中，解毒;润燥，止痛的作用。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。可以清除女性月经期间体内的毒素和垃圾，恢复新陈代谢的功能。
喝姜糖膏会影响月经吗
喝姜糖膏不会影响月经，姜糖膏是一剂中*方剂，主要成分有姜汁、红糖、蜂蜜、枸杞等。
姜糖膏的主要功效有，补气健肾，驱寒除湿，补中养肝，解酒止吐，保护肝脏，调理体质，美容减肥，祛风活血，食欲不振，改善睡眠，补血养气，驱寒暖胃，暖宫活血，延缓衰老，调经助孕，祛斑养颜，调节代谢，增强体质。
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