时间：2023-08-20 08:04:01 浏览：82
酒精的热量是每100克有700大卡，根据全国卫生统计中心公布的一项研究结果显示，近百分之二十的男性和百分之六的女性每天仅从饮酒中得到的热量就超过300卡。
除了热量，酒精还会给人带来下面的一些负作用：
1、酒精会排尿加速达不到运动后补水的目的，不利于身体恢复；
2、酒精会不利于运动后损伤修复。
喝酒的十大危害
1、损害人的中枢神经系统，或导致人出现精神恍惚、倦怠无力、幻听、幻视、记忆减退、智力下降等等;
2、损害肾脏，大多数人都知道，肾脏也是人体的排毒器官之一，然而当酒精进入肾脏之后，肾脏会直接将水送到膀胱而不能收回，因此导致身体缺水更加严重。所以说为什么有些人醉酒之后特别像喝茶或者是喝水，原因就在此。
3、损害肠胃，酒精属于刺激性的饮品，大量的进入胃肠之后会刺激胃粘膜引起不适，严重的会导致胃溃疡和胃出血。
4、心血管系统受损，长期饮酒的人特别容易患上心血管内的疾病，这是因为饮酒之后产生多余的谷氨酸盐，会引起心脏的亢奋和血压升高。
5、损害内分泌系统，大量的饮酒后会破坏身体的内分泌系统，会导致半乳糖赖量降低、甘油三酯合成增加，脂质过氧化增加等等，所以说饮酒后会发生低血糖。
6、青少年过度的饮酒还会对孩子们身体的发育有着严重的影响，初中生正值孩子身体发育的黄金时期，过渡的饮酒会导致初中生各项身体器官发育不成熟，酒精会妨碍身体各部分的正常发育，所以说饮酒对初中生身体的发育有着严重的危害。
7、损害人的消化系统，酒精中含有大量的乙醇，而乙醇很容易被身体吸收，然后被肝脏分解，但是青春期的孩子身体各项器官以及功能发育尚不成熟，对酒精的分解能力差，经常喝酒会给肝脏带来极大的负担，造成肝脏损害，很容易患上脂肪肝等其他疾病。
8、对大脑的影响，由于人的神经系统对酒精来说非常的敏感，经常喝酒的初中生，大脑中被酒精麻痹，导致反应迟缓，记忆力减退等等，初中生一旦大脑受损，对学习以及今后的人生发展是极其不利的。
9、喝酒抽烟这是连贯性的行为习惯，95%喝酒的人一定会抽烟，这两者都是到人身体不利的行为习惯，喝酒伤肝、抽烟伤肺，无论孩子哪方面出了问题作为家长一定定是非常痛心的。
10、喝酒极其容易引起事故的发生，酒中的乙醇有麻醉神经的作用，经常喝酒的初中生学习成绩会急剧下降，思维不敏捷，脑子发木、发笨;甚至有些初中生还喝得大醉，借酒闹事撒酒疯，打架斗殴，扰乱社会秩序等等。
冰酒怎么喝
1、先赏看冰酒纯度和颜色，判断冰酒的浓度和酒龄。
2、晃动酒杯根据留在酒杯壁上的酒印，看冰酒的酒精度和糖度。
3、在晃动酒杯之前闻一下，然后慢慢地晃动，保证芳香逐渐的散发出来，通过味觉评价冰酒的酒精度，糖度，酸度含量和各种成分的均衡度。
4、一旦冰酒入口要活动面颊，舌头并呼吸，这样冰酒成分在口中散发通过咽喉传到鼻子，使各种感觉器官都能够尽快感受冰酒的美妙。
马上喝完葡萄酒就躺下睡觉好吗
不好，临睡前饮酒，由于酒精的轻微麻醉作用，使人头脑昏沉，似乎容易入睡，但这种睡眠往往不深，睡眠时间也不长，而且睡醒后还会出现头晕、无力、身体不适等感觉。
美国的卫生专家指出，因酒能扩张血管，引人入睡只是暂时的、被动的，长此以往，反而会导致失眠。更严重的是睡前饮酒会扰乱呼吸，使人在睡眠中发生短时间的呼吸暂停，这是一种危险的症状，如果每次暂停在10秒以上，连续暂停10次，就会引起人体的一系列生理、病理的变化，血流动力学改变，发生肺动脉高压等，甚至会导致尽力衰竭而死亡。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
