时间：2023-08-28 16:28:02 浏览：21
酸奶久置之后，酸奶的表面会分离出一层水，这层水就是乳清，即乳清蛋白，乳清不会对人体造成伤害，可以食用。
乳清通常指用牛奶生产奶酪过程中所产生的副产品，乳清是在奶酪生产过程中，牛奶凝结成凝乳块后分离出的呈绿色的、半透明的液体，随着新科技的发展，乳清及乳清蛋白已成为具有高价值及广泛应用的食品原料，通常而言牛奶中包括酪蛋白与乳清蛋白。
哪个牌子酸奶浓稠好喝
1、安慕希：蛋白质含量高达三点一克，更加营养；安慕希特别甄选优质牧场奶源，以及希腊雅典农业大学研制菌种，与牛奶发酵；全程无添加防腐剂，无添加甜味剂，无添加人工色素，更加健康；
2、纯甄：不添加色素、香精和防腐剂的高端酸牛奶产品，严选优质牧场奶源，进口丹麦菌种发酵，口味简单纯净，适合全家人饮用；常温纯甄酸牛奶采用六层复合利乐钻的外包装技术，常温下密封保存5个月，更适合冬季饮用；
3、莫斯利安：国内第一款无须冷藏、保质期长达4个月的常温酸奶；光明莫斯利安酸奶的问世，颠覆了传统酸奶的存储模式，是酸奶品类的一次巨大创新，便于消费者存放和旅游时携带。
晚餐能喝酸奶吗
1、晚上可以喝酸奶。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。
2、原因：晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。
3、晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙或漱口。另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。
酸奶过期一天可以喝吗
1、酸奶过期不能饮用。不管是什么食物，超过保质期都不建议继续食用。酸奶属于一种发酵产品，保质期很短，所以最好在保质期内喝完，过了保质期的酸奶活菌会死掉，并且成分发生变化，不宜继续饮用。
2、饮用过期酸奶的坏处
过期酸奶继续饮用对于我们的身体没有任何的帮助，酸奶中的活菌已经死掉，所以酸奶并不能起到促进肠道蠕动的作用。并且，过期酸奶中的降解物质会增多，饮用后可能会因为急性肠胃炎，影响身体健康。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
