时间：2023-09-04 10:20:04 浏览：20
1、白萝卜500克（就是白萝卜一斤）、排骨500克（就是排骨一斤）、枸杞15克、盐5克、姜片10克、胡椒粉2克、清水适量。
2、做法：排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右，此时应该能闻到香味了（另外，还可将排骨洗净后沥干，在炒锅里放入少许油，加热至七分熟，放入排骨炒出香味，倒入开水，此后照后面的2点做味道更佳）。
3、萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中大火烧开。盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟，加少许盐和鸡精出锅。
白萝卜丝汤怎么做好喝
1、主料：白萝卜1个、香菜1把。
2、辅料：食盐1茶匙、白胡椒粉1茶匙、花生油1茶匙、水适量。
3、白萝卜切丝，切得比较大条些。
4、热锅下油。
5、油热后把白萝卜丝放入翻炒。
6、加适量的水，放入少许的食盐。
7、水沸腾后加入少许的花生油和胡椒粉，大火煮3到5分钟至萝卜丝熟透变软。
8、白萝卜丝汤煮好后放入少许的香菜调味。
9、煮好的白萝卜丝汤盛出即可食用。
白萝卜汤怎么做好喝
1、食材准备：白萝卜、豌豆苗、料酒、盐、味精、香菇。
2、将白萝卜（500g）削皮洗净切丝，下开水煮至八成熟捞出放入大碗。
3、将豌豆苗（25g）洗净下开水稍焯捞出。
4、将锅烧热，倒入黄豆芽，加入料酒、盐、味精烧开后下入白萝卜丝、香菇丝烫一下捞出放汤碗内，汤烧开后撒上豌豆苗浇在汤碗内即成。
经常喝胡萝卜汁能淡斑吗
1、经常喝胡萝卜汁能淡斑的。
2、将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。
3、常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、生活中食物有很多，淡斑的饮食有很多，以上就是能让男人淡斑的食物，给男人带来的好处非常的多，能让男人有效的淡斑，还能让男人补充很多的营养，男人一定要珍惜自己身体。
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