时间：2023-09-11 19:08:01 浏览：11
1、先准备好适量灵芝片20克左右。
2、再将灵芝片最好掰成段。
3、然后稍微用水冲一下，注意不要把上面的孢子粉冲洗掉了。
4、之后将其加入到砂锅中，砂锅加入1000毫升的水，大火加热。
5、待开锅以后，小火，煮到大约300毫升时即可。
苁蓉泡水喝的正确方法
1、准备5克肉苁蓉片或肉苁蓉粉，将肉苁蓉放入透气好的纱袋中。
2、把纱袋投入茶壶，倒入适量清水，开大火煮开，然后转小火煮20-30分钟。
3、关火将纱袋捞出，等*液温度适宜后即可饮用。
4、肉苁蓉是非常好的壮阳中*材，可以调节人体的神经系统，具有补肾阳、强壮男性的性功能的作用。肉苁蓉具有类似雄性激素的作用，所以可以明显地改善男性的性腺的功能，可以能预防男性的性行为低下等。肉苁蓉还可以治疗风湿，润肠通便以及扩张冠状动脉，改善心脑血管的疾病。
长期用黄莲泡水喝有什么好处
都说黄连苦，但是又有一句话说，良*苦口，所以黄连对我们人的身体来说还是有很大的益处的，但是具体的是哪些益处呢，我们来给大家介绍一下。
经验步骤：第一：黄连是清热解毒的一味中*，其善于清中焦之热，可以清心火，适量服用一些黄连水可以帮助身体清热排毒。但是黄连水不适宜脾胃虚寒、老人小孩或者体质较弱的人。
第二：黄连水可以帮助身体去除一定的毒素，帮助利尿，所以尤其是对于肝功能有问题的患者，黄连水可以患者肝脏无法排除的毒素，帮助肝脏保护肝功能，并且同时消除水肿的情况。
第三：是*三分毒，黄连并不适合长期的服用，黄连的副作用包括过敏性休克、头晕，耳鸣，呕吐，气短，关节痛，腹痛，腹泻，这些对老人是致命的。
注意事项：所以黄连好是好，但是一定不能多喝，尤其是对来人和孩子来说，偶尔的一次已经足够了。
山栀子泡水喝了会上火吗
1、山栀子泡水喝不会上火，山栀子有着清热、泻火、凉血等功效。
2、山栀子别称水横枝、支子花、枝子等，为茜草科栀子属植物山栀的果实，入*具有清热、泻火、凉血的功效，对热病虚烦不眠、黄疸、淋病、消渴、目赤、咽痛、吐血、衄血、血痢、尿血、热毒疮疡、扭伤肿痛等症有治疗作用。
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