时间：2023-09-13 17:40:04 浏览：94
并不是所有人都适合吃枸杞，这3类人最好不要吃枸杞：
1、体内有湿热及痰湿中阻的人，枸杞有温热身体的功效，所以体内有湿热及痰湿中阻的人吃了反而会加重病情。
2、高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人都属于体内有湿热及痰湿中阻的人。
3、脾胃虚弱、消化不良的人，脾胃虚弱、消化不良的人在炎热的夏季吃枸杞会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。
4、糖尿病患者，枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量服用。
红枣枸杞菊花茶可以天天喝吗
1、红枣枸杞菊花茶能否每天喝要根据每个人的体质不同来决定，体质正常的人每天减少食材的用量是可以天天泡着喝的。
2、如果体质偏寒性的人，最好每周饮用一次，避免过量饮用出现上火等症状。红枣枸杞菊花茶有清热降火、润喉化痰的功效。
黑枸杞和什么泡水喝最好
1、黑枸杞可以和红枣一起泡水喝。做法：把黑枸杞和红枣放入杯子中用开水冲泡，待水凉后，温服冷饮均可。功效：红枣具有补中益气、滋润脾土、润心肺等功效，同时黑枸杞可以滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳饮用。
2、黑枸杞(6g)还可以和菊花(10g)一起泡水喝。做法：把白菊花和黑枸杞均入杯中，用开水冲泡，浸10~15分钟以后，可马上饮用。功效：菊花对肝肾有滋养作用，黑枸杞有滋补肝肾的作用，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族，在夏天饮用效果尤其明显。
3、黑枸杞15克可以和人参6克、蜂蜜20毫升一起泡水喝。做法：将黑枸杞、人参洗净，放入锅内。将洗净，加水500毫升，文火熬煮20分钟，加入蜂蜜拌匀即可食用。(感冒、发烧者禁服)功效：每日分2次食用。可滋补肝肾、益精明目。适用于糖尿病及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿遗精等症状。
4、黑枸杞可以跟黄芪、红枣一起泡水喝。做法：水开后，炉火调成中火，将黑枸杞、黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时。以滤网滤出茶汁，即可饮用。此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和黑枸杞可捞起食用。功效：黄芪、红枣、黑枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方，经常饮用可保身体持活力、增强免疫力。
红枣枸杞泡水喝各放多少颗最好啊
枸杞加红枣泡水喝，按照枸杞10颗，红枣一颗。枸杞与红枣的配放比例为10比1。
做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
注意：服用时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。红枣可先剪开，然后再进行冲泡。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
