结肠癌患者饮食食谱大全

1、桑椹猪肉汤，是要准备桑椹，大枣，猪瘦肉，然后先将桑椹加大枣、猪肉还有适量的盐一起放入锅内，熬成汤煮到熟就可以了，这款汤具有补中益气的作用，非常适合下腹坠胀的患者食用。

2、第二款食谱是鱼腥草莲子汤，是要准备鱼腥草，莲子肉，然后用水煎煮成汤，每日服用两次，然后早晚服用，具有清热燥湿、还有泻火解毒的作用。

3、第三款食谱是肉桂芝麻煲猪大肠，是要准备肉桂，黑芝麻，猪大肠，然后将猪大肠洗干净后，将肉桂跟芝麻一起装入大肠内，然后再两头扎紧，加适量的清水煮熟，去掉肉桂和黑芝麻，在调了味后就可以饮汤吃肠，能缓解结肠癌的症状。

4、第四款食谱是木瓜炖大肠，是要准备木瓜，肥猪大肠，然后将木瓜装入洗净的大肠内，两头扎紧，炖到熟烂就可以吃了，能止痛。

结肠癌患者饮食食谱大全

延伸阅读

能维护心脏健康的几种饮食

燕麦蔬菜煎鱼块：1.洋葱、甜椒、胡萝卜分别切粒，灼熟，沥干水份备用。2.鲮鱼肉加入少许盐、糖、胡椒粉调味，拌入蛋白、粟粉，打至起胶3.加入一半桂格快熟燕麦片和蔬菜粒，拌匀。4.鲮鱼胶搓成饼状，沾上桂格快熟燕麦片。5.平底锅烧热植物油，将鱼块煎至两面金黄即成。

鲜茄蘑菇燕麦汤：1.放1茶匙油爆香洋葱碎及蒜蓉，放入蘑菇片炒至洋葱及蘑菇片呈软身。2.加入桂格即食燕麦片、上汤、清水、西红柿粒拌匀。3.待材料滚起后，转慢火煮5分钟。4.倒入低脂奶或纯味豆浆即成，加少许盐及胡椒粉调味煮至微滚即可

国家运动员的饮食应注意哪些

运动员饮食禁忌：

饭后不能立即运动，运动后不能立即进食，也不要吃了便睡。这样对肠胃不利，还影响消化吸收，易感染疾病。此外，注意饮食卫生也很重要，如不要挑食、不要狼吞虎咽、不要汤泡饭、运动中不要大量喝水，饭后不要马上洗澡，临睡前不要进食等。此外，烟酒更应该予以禁止。

运动员饮食规范要求：

1、合理安排营养素：在运动员耗供平衡的前提下，应合理安排蛋白质、碳水化合物和脂肪在食物中的比例。

2、合理的饮食制度：饮食制度包括饮食质量、饮食分配和进食时间。进食时间要与训练和比赛相适应。

3、注意热源质的合理比例：运动员的热源质应以碳水化合物为主，脂肪要少。

4、高热能饮食：减轻运动员的肠胃负担，力争在体积较小、重量较轻的食中获得身体所消耗和所需求的热能供给。

5、充足的维生素：维生素是维持生命和调节代谢不可缺少的营养素。

健康饮食需注意这些“多少”

多菜少肉食肉过多，会导致血脂、血黏度升高，体重超标等。而蔬菜不但味美可口，还能软化血管，增强毛细血管弹性，清热解毒，抗衰老。

多嚼少食咀嚼不但能帮助消化，还可使人的患病率大大降低，有助健康。少食指适当增加饮食次数，减少每次的食量，这样可减少肠胃负担。

多醋少盐食盐过多的人易患高血压、脑中风、肾病等。每天适量喝点醋，对高血压和动脉粥样硬化的人很有益处。

多果少糖吃糖太多是会给身体健康带来隐患的，有研究发现，吃糖过多会使患糖尿病的几率增高。多食水果则能减少患脑中风的危险，而且还能防癌抗癌。

多茶少烟茶是我们生活中非常重要的一样饮品，很多人都有喝茶的习惯，茶对人体的益处很多，可生津止渴，消除疲劳，清肝明目，还能防癌，抗衰老，延年益寿等。而吸烟能使多种组织和器官产生生理和生物化学变化，使血氧量下降，血压增高，免疫功能降低，导致各种疾病的产生。

多水少酒想要让我们的身体更健康，那么就要想办法提高自己的免疫力，常饮凉开水能促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白含量，改善免疫功能。习惯饮凉开水的人，体内脱氧酶活性提高，肌肉组织中的乳酸积累减少，不容易感到疲劳。老年人每天清晨饮一杯凉开水，日久可产生神奇的益寿功效。大量饮酒可损害胃肠黏膜，引起胃溃疡、胃出血可伤肝，诱发心脏病和中风酒后怀孕可能造成胎儿畸型或智力低下。