时间：2023-09-14 20:36:04 浏览：47
1、食材：香蕉2个、牛奶500毫升、酸奶60克、抹茶粉6克。
2、香蕉去皮，切片；
3、将香蕉片，适量牛奶，抹茶粉倒进豆浆机里；
4、豆浆机机头安装上超微劲磨器；
5、选择“果汁”程序，启动；
6、将奶昔盛出，放入香蕉片即可。
鸡蛋牛奶香蕉可以一起吃吗
1、鸡蛋、牛奶与香蕉都含有丰富营养物质，且三者之间不存在毒性反应，鸡蛋牛奶，香蕉可以一起吃的，这几种食物在一起使用是没有任何的不良反应的。
2、但是，鸡蛋与牛奶反应可能会引起拉肚子症状，而香蕉属于凉性水果，也易引起腹泻，所以建议不要三者同时吃，可间隔一段时间再服用。
酸奶加香蕉敷脸有什么好处
酸奶加香蕉敷脸的好处：
1、香蕉酸奶敷脸对油性皮肤是很好的，可以减少黑头和粉刺，也具有一定的美白功效。
2、皮肤会变得更加有弹性，更加紧致，线条会比较的漂亮，水肿也会消除一些。
3、香蕉酸奶面膜不适合天天做，因为酸奶会让人脸的皮肤角质层变薄，视觉上皮肤会变得更加白皙细腻，可以一周做一次。
牛油果和香蕉酸奶吃的好处
1、改善口味：香蕉酸奶中牛油果营养价值比较丰富，但牛油果的口味一般不是很好，而香蕉和酸奶口感香甜，一起食用可提高牛油果整体味道。
2、避免不耐受：牛油果和酸奶都具有不同程度的不耐受现象，在空气中容易被分解，而香蕉具有一定抗氧化作用，与牛油果和酸奶同食，可避免牛油果和酸奶出现不耐受的现象。
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