时间：2023-09-24 11:32:01 浏览：82
1、吃完萝卜能喝酸奶
2、萝卜纤维素多，热量少，最大的作用就是促进肠胃蠕动，助消化减肥功能，所以脾胃虚寒的人应尽量少吃。
3、而酸奶富含乳酸菌或者益生菌，这些菌类是调节内分泌，调节肠胃菌群平衡，保持良好的肠胃内环境。
4、两者功效基本相同，少数人吃的多了会拉肚子，建议尽量少喝。
萝卜丝汤怎么做好喝
1、准备食材：萝卜200g、牛丸适量、葱一小段、盐适量、胡椒粉适量。
2、萝卜洗净去皮，切细丝。
3、锅内烧油，下葱花爆香。
4、添水，加牛丸一起煮。
5、煮开后加萝卜丝，煮至萝卜丝软烂即可，出锅前加少许盐。
6、撒一点胡椒粉，即可食用。
萝卜营养价值：萝卜在中国民间素有小人参的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素c的含量比梨高810倍。
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素c，而维生素c为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。
萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素c和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。
吃固元膏后能喝萝卜汤吗
萝卜不是解*的，而是泄气的，吃了比较补得*品再吃萝卜*就没用了。像人参 固元膏都是补得东西，再吃萝卜你之前吃的固元膏就等于白吃了。萝卜是凉的，化*性的。中医说吃中*时也说不要吃萝卜再怎么煮萝卜终究不会变成人参，能不吃还是不吃好，不要白白浪费了固元膏
喝白萝卜水有啥好处和坏处
喝白萝卜水的好处：
1、冬天多用白萝卜煮水喝，能够化痰和止咳，也可防止感冒；
2、白萝卜煮水可以杀菌和消毒；
3、白萝卜煮水喝可以促进消化系统，有较强的消炎功能，增加免疫功能，丰富的维c和锌助于提高抗病能力；
4、白萝卜煮水喝有润肠通便，清热泻火的作用，可以用于肠燥便秘的治疗。
喝白萝卜水的坏处：
1、白萝卜水不主张长期用，因为长期用就偏寒，反倒会影响胃内热能，导致食欲减低；
2、脾胃虚寒者、慢性胃炎患者不宜多食白萝
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