时间：2023-09-28 19:00:08 浏览：95
1、用干的山*片泡水的方法是很简单的，直接用开水冲泡就可以，当然如果你感觉这样没有让其中的有效成分更好地释放出来，那么这时候可以用它来煮水，用它煮水的效果也是比较不错的，你可以试试看效果是否理想，除此以外，在平时炖汤的时候也可以适当放入干山*片，这样也能确保营养最大化。
2、山*可以泡水喝，干山*打粉泡水喝可以护肺保阴。中医讲秋天五行属金，金与肺相应，所以肺气较弱的人在秋天就容易发生一些肺系疾病，如感冒、咳嗽、哮喘等。
决明子山楂枸杞泡水喝有什么好处
1、山楂枸杞决明子泡水喝可以有效降低血压和血脂，也可以起到通便的作用，而且还有清肝明目的功效，对于头疼、头晕或者是多泪和肤色暗黄也可以起到缓解的作用。
2、决明子有清肝明目的功效，而经常吃山楂，可以有效防止便秘或者是肠胃功能紊乱的症状，而经常吃枸杞也可以起到补气血的功效。
灵芝泡水喝的正确方法
1、灵芝泡水喝具有非常不错的保健作用，但是泡法是有所讲究的。把灵芝磨成粉或剪碎为小块，用水温冲泡，水温为60度为宜。一般一天一朵灵芝适合，可冲泡饮用一天，用保温杯保温。
2、灵芝虽好，但也讲究适量而行，如果超量可能会导致一些不可预测的副作用，医生建议如果灵芝内服或泡酒最好控制在2至3g，每天三次。
橘子皮泡水喝禁忌
1、胃酸过多不能够服用橘子皮水:
橘子皮酸甜的口感能开胃消食，有健脾理气、化痰止咳的功效，有消化不良或是胃胀的患者可以服用陈皮水。橘子皮还有燥湿的作用，如果有胃火、气虚的患者最好不要饮用。此外，健康的人也不能过多饮用陈皮水，一周饮用一次就可以了。
2、服*期间禁止服用橘子皮水:
在用*的时候有很多注意事项，除了一些生冷油炸食品不能吃以外，这类的茶饮最好也不要喝。陈皮中的一些成分对*酶有一定的影响，如果在用*期间喝橘子皮水的话会减轻*效。所以想喝的患者最好咨询一下医生。
3、孕妇吃陈皮水要注意:
孕妇体质比较特殊，在饮食方面要特别注意，一些食物随便乱吃的话可能引起孕妇的不适，也会影响胎儿的成长和智力发育。但是橘子皮是一种比较开胃的食物，孕妇有孕吐现象的时候闻到橘子皮的味道能缓解孕吐，所以这也是孕妇十分关心孕期能否喝橘子皮水的原因。
由于橘子皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用，所以对于一些咳嗽痰多、恶心、腹胀或者是食欲不振的患者具有很好的作用。但是，如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。
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