时间：2023-09-30 15:00:09 浏览：44
1、酸枣仁是可以直接泡水喝的，不过由于其质地坚硬，如果直接泡水喝的话，汲出的有效成分会相对少一些。所以在浸泡之前，最好把酸枣仁打碎，这样效果会更好一些。
2、在器皿的选择上，尽量不要选择从金属的，比如像铜杯、铁杯、铝杯等，可以选用不锈钢杯、玻璃杯、瓷杯等，避免金属与*物形成络合物降低*效或者*物与金属发生反应而形成不良的副作用。
五味子泡水喝好吗
1、五味子泡水喝好。
2、味子性酸、甜、温，主要属于肺心肾经，其主要功效有补气生津、收敛涩涩、补肾宁心等，五味子性酸味涩，能敛肝敛胃，敛肺养阴，故可治慢性咳嗽、虚喘，有五味，主要是酸，擅长敛肺止汗，所以可以治疗自汗和盗汗，入肾经，能补肾止遗精，是治疗遗精、遗精的常用*物，酸甜可益气生津，可治口渴伤津。
随便果泡水一天喝几次
1、看情况而定，一般每天随便果的食用量不要超过一颗，一天能喝几次这个问题是没有标准答案的。
2、很多人喜欢将随便果用来泡水喝，至于一天能喝几次这个问题是没有标准答案的，一般一颗随便果可以用来重复泡水，而建议一般每天食用随便果的量不要超过一粒，一天一颗随便果的话一般可以泡2-3次水左右。
3、需要注意的是泡随便果时一定要使用温水，尽量不要使用热水，热水会使得随便果中的有效成分降低。
木瓜泡水喝有什么好处
1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
3、木瓜中维生素c的含量非常高，是苹果的48倍。
4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。
7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。
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