时间：2023-10-02 16:52:01 浏览：64
1、生的绿豆是不能直接泡水喝的，应该煮熟了的绿豆水才能喝。起到清热解毒去火的作用，平时会用绿豆进行煮饭煮粥。也可以把绿豆生成豆芽吃，都有营养性。
2、绿豆中所含有的营养价值是比较高的，不仅营养价值好，同时经济价值也非常的不错。研究发现，绿豆中含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙元素、磷元素、铁元素、胡萝卜素、核黄素以及尼克酸。另外，绿豆中所含有的蛋白质含量是小麦的两倍多，是玉米面的三倍。绿豆全身都是宝，除了果实可以服用之外，秸秆也是一种很好的饲料，能够给牲畜提供足够的营养，并且也容易消化。
决明子山楂枸杞泡水喝有什么好处
1、山楂枸杞决明子泡水喝可以有效降低血压和血脂，也可以起到通便的作用，而且还有清肝明目的功效，对于头疼、头晕或者是多泪和肤色暗黄也可以起到缓解的作用。
2、决明子有清肝明目的功效，而经常吃山楂，可以有效防止便秘或者是肠胃功能紊乱的症状，而经常吃枸杞也可以起到补气血的功效。
干桑葚泡水能天天喝吗
1、桑葚干泡水功效强大，但是最好不要天天喝。
2、适量的食用还是可以的，过量吃桑葚会出现上火的症状，因为桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易导致身体出现出血的毛病。除此之外也有可能导致溶血性肠炎的出现，有一些人群对桑葚是会有过敏反应的。
淫羊藿可以泡水喝吗
首先：淫羊藿，是淫羊藿该植物的地上枝叶部分，可以直接泡水喝，体轻气雄，用于治疗阳痿，遗精早泄，风湿痹痛等病证。
其次：淫羊藿主治功能：补肾阳，强筋骨，祛风湿。
最后：淫羊藿是一味补阳中*，具有补肾阳，强筋骨，祛风湿的作用，其入*部分为树叶，其质软、脆，在对此种中*材进行煎服的时候，其内所含有的有效成分是很容易煎出的，如果大家想要用其养生，则可以直接泡水喝。
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