时间：2023-10-03 13:08:01 浏览：52
1、寒性体质慎用。由于西洋参是性寒的中*材，对于本身体质虚寒的人群，应慎用西洋参，以免加重寒性体质，容易出现腹泻或是呕吐等不良症状。、
2、泄气食物不吃。服用西洋参期间，对于某些具有泄气作用的食物应禁忌，这样才能保证西洋参的滋补功效，常见的泄气食物有萝卜、空心菜等;
3、浓茶咖啡不饮。浓茶当中含有鞣酸，服用西洋参期间喝浓茶容易破坏其中的有效成分，咖啡也是如此，所以服用西洋参一般3天后才能喝茶和咖啡。
4、非虚体质勿补。西洋参是有滋补作用的，适宜有虚症体质的人群，所以，本身体质不存在虚证的应避免服用西洋参。
西洋参配什么泡水喝好 西洋参配什么泡水喝好
1、西洋参+菊花茶：具有滋阴生津，清热明目之功效。
2、西洋参+黄芪：西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群，增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。
3、西洋参麦冬饮：养阴润肺、生津止渴。风寒感冒咳嗽及肺寒白痰多者不宜。
4、黄芪+西洋参+蜂蜜茶：这款茶饮可养阴安神、缓解口干舌燥、失眠乏力等症状。
5、西洋参+虫草花：夏日疲惫困乏，推荐这款不错的西洋参茶饮。西洋参、虫草搭配一起使用，可消除疲劳、提神补气。同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
6、西洋参+绞股蓝：补肺益气。脾胃虚寒的人要少喝。
西洋参怎么泡水喝
1、在用西洋参泡水喝的时候，为了让西洋参的*效更明显，我们还可以把西洋参切成片或段，每次用文火煮上2-3片约1小时，喝汁，这样效果会明显些哦。
2、我们可以给西洋参搭配上菊花、蜜枣等辅料进行烹煮饮用，这样能够起到滋阴生津，清热明目的功效。
3、要注意，每天泡的西洋参2-3片即可，同时控制住饮用时间，如遇不适应尽快就医，西洋参不能与萝卜和梨同食，这两种食材会消解西洋参的*性功效。
喝过西洋参多久能喝茶
1、2-3小时后可以喝茶。
2、西洋参泡水或是干嚼食用后，其*效成分在体内2-3小时后可被吸收利用并代谢排出，在此之后继续饮用茶水，不会对西洋参的*效产生影响，可以放心喝茶，但要注意不能饮浓茶，因为浓茶含有较多的鞣酸以及2%-5%咖啡因等成分，服用后易刺激肠胃并对健康不利。
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